Я начала выходить из комнаты, читаем сказку, делаем все ритуалы, я желаю спокойной ночи и тд., включаю колыбельную и выхожу, через 20 минут она уже спит🤷♀️ Вот месяц как такой способ я начала практиковать, до этого сидела с ней в комнате пока не уснёт, а это было 1-1,5 🤦🏻♀️ укладываемся в 21, усыпает к 23, я просто устала от такого и решила что пора самостоятельно учиться засыпать и всё получилось)