И поэтому используете слово крайний?))) Фишка именно летчиков. С такой ситуацией поможет психолог. Посмотрите передачи не эту тему

Я боялась пока мало летала, а когда начала летать с тремя пересадками то даже нравится стало)))

Я фенозепам пью- тоже паника вечная! Выпиваю за 30-40 мин до полёта и вуаля- могу лететь куда угодно! К прилету уже эффект проходит и как огурец 😊 но это если не кормите грудью ! Начало полёта вообще обЫчно не помню 😂 и меня это устраивает 😆 с ним как в сказке- что воля, что не воля- все равно 😌 есть ещё запиклон в Европе - тот же эффект ! Но первый день на отдыхе алкоголь нельзя- иначе буйство со ржачем 😂😂😂 начинается!
А виной всем моим страхам - свекровь 🤬🤬🤬 как то с ней полетели и была тряска сильная- ну упадём так упадём сказала она! После этого жуткая паника! Стараюсь с ней не летать больше- крайне редко 🤨🤨🤨 до этого летала свободно! Вот надо же было так сказать ! После ее слов соседка женщина просто ревела на взрыд ! Думаю на неё тоже это потом отразилось ! Этот идиотизм до сих пор помню 🤨

у меня нет фишек,тоже трезвая сесть не могу в самолет.
и с собой беру🤦‍♀️

Я тоже боялась и перед первым полётом крестилась и молитву читала. Потом уже в самолете достала журнал,туда вложила фотку мужа и сына и так весь полёт если страшно было смотрела на них думая что обязана вернуться и выглядеть не испуганной мартышкой.

Мне кажется так и спиться можно 😂 не обижайтесь) я по-доброму) а вообще вам бы хорошо к психологу походить. Который работает со страхами и паническими атаками. Если решитесь, могу порекомендовать хорошего специалиста 😉

И я боюсь, но летаю😂с детьми не выпьешь рома😂начинаю нервничать еще за долго до полета, жалею что влезла во все это, но назад пути нет

Мы летали на шри ланку с москвы, до полета еще валерьяночки и 10 часов полета на ура, и спала в итоге. На тел закидываю фильмы.А вообще лучше искать поближе места для отдыха. Вот в Болгарию летели, я испугаться не успела, уже приземлились, и фильм не досмотрела)))

Я дико боюсь летать, я за пару месяцев уже боюсь))) но никогда не пью в полете, так как мне может стать еще хуже. Я просто за пару недель начинаю пить афабозол))

А маме нельзя выпить теперь?))
Если работает ток такой метод почему бы нет?? Ну не 0.5 а хоть 0.25))

Ммм, ром😋

Вы выпили бутылку 0.5 рома??