И крайний пост на сегодня. Реально тоже очень важная для меня тема. Я безумно боюсь летать на самолётах. Просто до паники. Я могу заплакать во время взлёта или быть на грани потери сознания. Это моя реальная единственная фобия. Я нашла, как с ней справляться. Чтоб долететь в ОАЭ мне понадобилось 0,5 рома( немного мужу досталось, лететь 6 часов) , в Барселону 0,25 и так далее.Внимание, вопрос. Теперь я Мама. Естественно, что мой метод теперь не рабочий. И как теперь пережить полет? Может у кого-то есть свои фишки?
Комментарии
Я всегда стараюсь использовать слово крайний вместо последний
Я боялась пока мало летала, а когда начала летать с тремя пересадками то даже нравится стало)))
Я фенозепам пью- тоже паника вечная! Выпиваю за 30-40 мин до полёта и вуаля- могу лететь куда угодно! К прилету уже эффект проходит и как огурец 😊 но это если не кормите грудью ! Начало полёта вообще обЫчно не помню 😂 и меня это устраивает 😆 с ним как в сказке- что воля, что не воля- все равно 😌 есть ещё запиклон в Европе - тот же эффект ! Но первый день на отдыхе алкоголь нельзя- иначе буйство со ржачем 😂😂😂 начинается!
А виной всем моим страхам - свекровь 🤬🤬🤬 как то с ней полетели и была тряска сильная- ну упадём так упадём сказала она! После этого жуткая паника! Стараюсь с ней не летать больше- крайне редко 🤨🤨🤨 до этого летала свободно! Вот надо же было так сказать ! После ее слов соседка женщина просто ревела на взрыд ! Думаю на неё тоже это потом отразилось ! Этот идиотизм до сих пор помню 🤨
у меня нет фишек,тоже трезвая сесть не могу в самолет.
и с собой беру🤦♀️
Я тоже боялась и перед первым полётом крестилась и молитву читала. Потом уже в самолете достала журнал,туда вложила фотку мужа и сына и так весь полёт если страшно было смотрела на них думая что обязана вернуться и выглядеть не испуганной мартышкой.
@olga_koreneva, я вспомнила , этот чувак (пилот самолёта ) говорил о турбулентности, так вот в метро такой же показатель и даже выше бывает)он объяснял что это не опасно , физика все дела ..
@nanta4ka, я вчера до 4 утра его читала👌🏼спасибо, что дали наводку
@olga_koreneva, слово « наводку» почему то очень смешно для меня звучит, особенно в сочетании с « дали»
Мне кажется так и спиться можно 😂 не обижайтесь) я по-доброму) а вообще вам бы хорошо к психологу походить. Который работает со страхами и паническими атаками. Если решитесь, могу порекомендовать хорошего специалиста 😉
Согласно, реально можно😂единственный плюс, что мы живем в Беларуси и на отдых максимум за год 2 раза можно слетать. Так что-моя страна меня бережёт 👍
И я боюсь, но летаю😂с детьми не выпьешь рома😂начинаю нервничать еще за долго до полета, жалею что влезла во все это, но назад пути нет
Это точно))) сяду в самолёт и думаю: зачем мне это😂
@olga_koreneva, да-да😂а потом когда домой прилетаешь, все новое что-то планируешь😂
Мы летали на шри ланку с москвы, до полета еще валерьяночки и 10 часов полета на ура, и спала в итоге. На тел закидываю фильмы.А вообще лучше искать поближе места для отдыха. Вот в Болгарию летели, я испугаться не успела, уже приземлились, и фильм не досмотрела)))
Я дико боюсь летать, я за пару месяцев уже боюсь))) но никогда не пью в полете, так как мне может стать еще хуже. Я просто за пару недель начинаю пить афабозол))
А маме нельзя выпить теперь?))
Если работает ток такой метод почему бы нет?? Ну не 0.5 а хоть 0.25))
Я как забеременела-так решила, что алкоголю не быть в моей жизни) так если, боюсь выпью, то могу пойти в разнос от непривычки😂
На двоих👌🏼за 6 часов.я сама офигела. На земле, так сказать, почти не пью.
@olga_koreneva я просто подумала перед самолетом, и в одного, думаю как вас вообще в самолет пустили)
@nastya280893, нееее) я б промахнулась бы мимо самолета тогда)))
И поэтому используете слово крайний?))) Фишка именно летчиков. С такой ситуацией поможет психолог. Посмотрите передачи не эту тему