Я вот замечаю за своей , без купания она плохо засыпает . После расслабленная и хорошо спит. Меня ругают что купаю )) что холодно . Но думаю 5 мин в воде и хороший сон лучше 😀 я просто в воде , без мыла и тд
В вашем возрасте после часика бодрствования укладывала спать, не уложу во время истерика . И сейчас также . Поэтому 2 часа поиграет , я ее уложу и мин 15 полежит покрутится и спит.