родные мои посоветуйте как создать режим ребенку малышке 3 с полов месяца режим сна .
Комментарии
@dinara0418 она с рожд на искусст вскармл .сейчас купаю редко так как холодно дома хотт и отоплен есть но слабое.
Я вот замечаю за своей , без купания она плохо засыпает . После расслабленная и хорошо спит. Меня ругают что купаю )) что холодно . Но думаю 5 мин в воде и хороший сон лучше 😀 я просто в воде , без мыла и тд
В вашем возрасте после часика бодрствования укладывала спать, не уложу во время истерика . И сейчас также . Поэтому 2 часа поиграет , я ее уложу и мин 15 полежит покрутится и спит.
@babin4ik я то стараюсь к 7 или 8 ч уже уклад вроде спит но бывают дни когда она ни на руках ни в люльке ни просто лежать не хочет капризничает
Главное чтобы время бодрствования было оптимальным, если перегуляет будут капризы, если ставить слишком рано то так же будут протесты
В течение дня уже сама смотри , как утром проснётся . У нас все было по часам . Но мы на ив с 3х м
Перед ночным сном , искупай , уложи , свет выключи , накорми , и пусть спит 😀 у нас такой режим с 2х м. После 3х м ночной сон с 9 вечера .
Эт как я вычитала , когда это все начинала , чтоб ребёнок понимал , что ему пора спать , купание, выкл свет.
Она поможет как то ориентировочно знать когда ребёнка нужно будет укладывать
А утром сами уже они решают когда проснутся когда спать
Они пока маленькие для режима единственное на ночь строго с 19:30 по 20:30
@dinara0418 бодрствование у нее мин 30 и все она начинает каприз настроен каждую сек меняется и еще слюни обильно начались