очень часто вижу посты на тему #прикорм ...с чего , не ест , как быть? решила поделится своим…

очень часто вижу посты на тему #прикорм ...с чего , не ест , как быть?

решила поделится своим опытом...

год назад мне попался врач, который спас нас своими разъяснениями.

ниже преведена таблица( первоисточник)

-Слева время кормления

-снизу возраст с шагом в неделю

-в поле вид прикорма

итак начнем...

прикорм мы начали в 5.5 месяцев, т.к мы мелкие ( молока нам хватало).

✅первое что мы ввели (!) молочная каша, разрешена на этом этапе нам была:

✔гречка

✔рис

✔кукуруза.

как готовила:

🍽чудо мультиварка с режимом детского питания. кашу варила на домашнем молоке с водой в соотношении 1:3. затем в блендере перебивала до состояния пюре и мешала со своим грудным молоком.

первые ложки это было молоко с кашей.... с каждым днем пропорцию ГМ уменьшала.

первые ложки дались нам тяжело, но к концу недели мы победили!

когда ребенок начал съедать пол порции, я прекратила докармливать гм. Тем самым прием еды в 10 утра был полностью замещен.

✅на второй неделе подобным принципом я заменила прием в 13

что разрешено:

✔кабачок

✔брокколи

✔цветная капуста

🍽как готовила?

первым взяли брокколи...мультикарка➡️режим на пару.

затем в блендере.

все начинают с кабачка...мой по сей день не в восторге. так что не мучайте ребенка😂

✅следующий этап неделя 3 мы добавили мясо(!) не птица в 13. и фрукт к молочной каше и ко второму приему. (напоминаю гм не докармливала)

✔кролик

✔говядина (зрелая)

фрукты

✔банан

✔яблоко

🍽как готовила?

мультиварка режим тушения. затем на блендер

✅неделя 4 +жиры

сливочное масло к каше

оливковое( я брала) к овощам

7й месяц мы варьировали видами каш, овощей, мяса. вводить новый продукт можно не чаще 1 в 3дня.

на 8й месяц мы добавили йогурт или творог в прием 17.00

йогурт и творог квасила сама из домашнего молока. творог мы не в восторге по сей день...В йогурт добавляли банан и дела шли еще лучше.

таким образом в 9 месяцев гв у нас осталось в 7 утра, в 21 И ночью по требованию. я не докармливала.

В год мой ребенок САМ безболезненно отказался от ГВ.

❌соль/сахар Давид попробовал после года и сейчас они по min( хотя бабушки твердили обратное)

❌не докармливать! это очеееень тяжело, мой психовал...но голод взял верх!

✔ все его приемы пищи были вместе с нами. наш ребенок с самого начала ест обычной ложкой из обычной тарелки. в год он сам ел вилкой, ложка далась чуть позже.

✔еще один лайфхак.....после прогулки кушается вкуснее)

Я не кого не агитирую идти по моим стопам...

но возможно кому-то облегчу жизнь)

отвечу на все вопросы)

удачи вам, мамаситы, на просторах прикорма.