Мамочки нашего возвраста, подскажите пожалуйста какие вы делаете ритуалы перед дневным сном? И делаете вы их каждый раз…

Ритуал перед каждым сном обязательно делаю. На ритуал минут 10 уходит. Перед ритуалом спокойное бодрствование ,т.е лежим обнимаемся,глажу по спинке,целую ,пою песенки потом ритуал- сон. Бодрствует сейчас 2часа примерно,т.е через 2 часа она уже должна спать или засыпать. Сны по часу-полтора в среднем, бывает и больше. Последовательность действий и отсутствие перегула залог успешного укладывания

@mimi_mom 3ий у нас

Такая же песня не спит нихера😁это с рождения так что уже и надежда умирает что он будет спать нормально...вот к врачам собираемся может что то найдут

Мы на улице гуляем. Потом домой и спать . Бывал только полчаса спит .

Вы должны укладывать спать каждые 1,5-2 часа, я например стараюсь чтобы мои 2 часа бодрствовали и 1,5 часа спали

@mimi_mom у нас также😐

@perfeccion как вы помогаете ползать. Мою никак не могу научить перевернутся даже)))) она очень легкая,может ленивая незнаю.

@perfeccion, да она сказала, что у вас сам по себе ребенок такой активный 😑😳 завтра опять идем к невропатологу. Она прям вся дергается и ножками ручками и визжит вообще не хочет спать прям перевозбужденная просыпается и засыпает очень тяжело 😩

@perfeccion, вот я с ней весь день играюсь, а она вообще как буд то не устает, а у нее с каждым днем наоборот сил все больше и больше становится и время бодрствования увеличивается 😳 если сейчас в 4 месяца 3,5-4 часа бодрствует, что будет к 6 месяцам 😑😭

@kinder_calendar, классно 😭 почему у меня ребенок не хочет спать 😑 она вот прям бодрячком 3 часа стабильно выдерживает и ни в одном глазу 😳 а получается пока я ее спать уложу в целом 4,5 часа проходит вместе с засыпанием 😭

Странно я не могу ответить на комменты ниже они не выходят в комментариях, приложение гонит что ли 👿 коммент вижу а ответить не могу 🤦🏻‍♀️

@mimi_mom тогда на ютубе наберите белый шум.

Мне кажется время бодрствования у вас очень долгий. Из за этого малыш перевозбуждается и при укладываний как будто протестует,а орет потому что переутомился и не может заснуть.

@malinka1717, в аппсторе его нет 😩

@mimi_mom 3ий у нас

@malipus9, попробую завтра мелодию какую нибудь поставить ☺️ мелодия должна быть одна и та же каждый раз?

@perfeccion а вы в большой ванне купаете? Каждый день?

@mimi_mom, я бы Вам посоветовала для начала следить за временем бодрствования, тихие игры перед сном, ритуал, спокойную мелодию или колыбельную в Вашем исполнении)) а белый шум больше для успокоения и продления сна.

@malinka1717, скиньте пожалуйста название этого приложения 🙏🏻 оно есть в аппстор?

@nastya.fedyaeva92, уже 1,5 месяца такой сон с 3 ех месяцев, нам уже 4 месяца и неделя ☹️

@mimi_mom есть приложение в плэй маркете, скачала и там есть белый шум. Это не пылесос не фен не волны а именно название белый шум,похож на шшшшшшшш

@perfeccion, вечером у нас также)) вся энергия уходит на купание и визжание 😂

@mimi_mom вы описали нас только что😀😀😀

Ещё у вас возможно сейчас регресс сна,это скачек роста. Если раньше спал хорошо,а сейчас резко плохо- это регресс... Пройдет сам, через пару недель) а если всегда было плохо со сном, учитесь понимать когда и как укладывать,ищите комфортное время для сна, следите за малышом, когда он захочет спать. Белый шум не может мешать сну,просто у ребенка он ассоциируется со сном видимо,и он не хочет в это время ложиться спать, поэтому протестует.

@mimi_mom, 3,5-4 часа бодрствования очень много. В вашем возрасте максимум 1.45-2 часа, укладывать нужно за мин 20 примерно, то есть это время со временем укладывания. Поэтому думаю мин 15-20 спит от переутомления.

Ритуал перед каждым сном обязательно делаю. На ритуал минут 10 уходит. Перед ритуалом спокойное бодрствование ,т.е лежим обнимаемся,глажу по спинке,целую ,пою песенки потом ритуал- сон. Бодрствует сейчас 2часа примерно,т.е через 2 часа она уже должна спать или засыпать. Сны по часу-полтора в среднем, бывает и больше. Последовательность действий и отсутствие перегула залог успешного укладывания

@perfeccion, это перед дневным сном вы купаетесь 30 минут?

@kinder_calendar, она не дает делать дела во время бодрствования 😢 даже когда с ней лежу она спит только 20 минут, раньше такого не было 😩 со мной могла спать 1,5 часа

@malipus9, да она начинает тереть глаза через 3,5-4 часа потом я пытаюсь ее уложить а она орет и как буд то уже сна не в одном глазу 😳 даже если получается уложить спит ровно 15-20 минут

У вас совместный сон или вы только днем спите вместе?

У нас такой сон с 3 ех месяцев 🤦🏻‍♀️

Ложитесь и спите с ней, тогда ребёнок будет спать дольше, а дела делайте во время ее бодрствования

@mimi_mom, у вас всегда как было? Или только сейчас сон такой?

@mimi_mom, нет...мы спим максимум час. Сейчас у нас 3-4 сна по 40-60 мин редко 1,5-2 часа если повезёт во время продлить сон) Ритуал у нас очень простой меняю подгузник, включаю мелодию под которую засыпаем, и потихоньку ходим по спальне, после сажусь на кровать и кормлю. Но иногда бывает и подкачиваю слегка с соской. В 4 месяца спал днём почти на руках, переложить было сложно. Сейчас сразу как только засыпает перекладываю на кровать и ложусь сама рядом чтоб заснул. А за временем бодрствования и признаками усталости следите?

@malinka1717, а вы под какой звук укладываете спать?)

@malinka1717, на ночной сон стабильно 2-2,5 часа укачиваю, а если положу раз 200 еще проснется, и потом еле как засыпает боюсь даже ходить в туалет кажется что щас проснется, любой шорох и просыпается 👿😭

@mimi_mom перед дневным и ночным. Вначале думала что неудобно если пойдем в гости и т.д. потом подумала главное малыш успокаивается,на других плевать))) когда перевозбуждается долго укачиваю.на ночной сон даже часами укачиваю. Вы тоже долго укачиваете?

@malipus9, я все пробовала, и пылесос и ручей и дождь ничего не нравится ей орет просто когда начинаю ее укачивать на сон 😑 значит вы без ритуалов укладываете спать? У вас ребенок спит как положено 1,5 часа 3-4 сна?

@mimi_mom, забыла написать громкость белого шума должна быть как шум дождя за окном, на улице можно погромче. Почитайте статьи на https://baby-sleep.ru/articles/215-son-rebenka-v-4-mesyatsa

Белый шум надо подобрать, это могут быть волны, ручей, звук шшш то что понравится именно малышу😅 но мой сынок засыпает под мелодию, могу скинуть. А возможно у вас регресс сна. Насчёт ритуала тоже экспериментировала, но бывают форс мажоры в виде внезапного грязного подгуза. Попробуйте проводить время активно после пробуждения, после успокоить и тихие игры. Поставить спокойную музыку, медленно поносить на ручках, затемнить комнату.

@karina_01.09, спасибо 💋

Так у вас так и не наладился сон?? Значит это ребенок сам по себе такой активный??

Я вас понимаю. Мы так почти с рождения не спим. И ничего я не успевала. Рядом с сыном. А сейчпс вообще опасян. Ползает не оставишь одного. Держитесь! Все временно

@malinka1717, вы его включаете перед каждым дневным сном? Вы долго укачиваете?

@malinka1717, белый шум она вообще не хочет слышать орет как резанная когда я его включаю, почему то не нравится он ей ☹️

Нет у нас получается что по 15-20 минут 3 сна. Иногда бывает один сон за весь день 40 минут 😢

Белый шум мне помогает.у нас тоже со сном тяжко. Но у вас совсем плохо что в день один раз? Это точно так? Может вы не считаете сны на сисе?