Два месяца после родов. Вопрос к знатокам, когда уйдёт полоска на животе? Читала, что кто-то ее в душе стирал мочалкой, у меня не уходит( и как убрать прослойку жира под пупком, от спорта она уйдёт или теперь так и будет? Пробовала покачать пресс, чуть не умерла, очень тяжело
Комментарии
У меня полоска ушла через два месяца полностью!!!!а всего лишь мочалкой тёрла кожу в этом месте, это просто пигментация если потерпеть она сходит ! Инфа 100% 🤗
Полоска уйдёт от 6мес до года. А на счёт пресса, вы сначала проверьте есть ли у вас диастаз ( если да, то пресс ни в коем случае качать нельзя), если нет , то на здоровье
@sasha_pulner, ложитесь на пол на спину, ноги сгибаете в коленях. Одну руку кладёте под голову и чуть приподнимаете, чтоб пресс напрягся, затем вставляете пальцы над пупком и если они проваливаются или вообще вы можете «пресс» раздвинуть в разные стороны, то у вас диастаз. Далее зависит от степени. Если до 5см, то к году должно затянуться само, в крайнем случае придётся делать упражнение вакуум
У меня уже ушла, вот недавно прям, я живот постоянно мачалкой терла
А живот уходит к сожалению только от питания и занятий, а пресс качать не поможет🤷🏻♀️
И не уйдет если ее тереть) это же не грязь 🤦🏼♀️
Ну вот есть такие, у кого ушло)
Красивый животик! У меня пока большой и с растяжками к сожалению над пупком