🐰Здесь этим ножкам 5 дней 🦊

.

Девочки, те кто планирует беременность или уже вот-вот! Хочу поделиться с вами своим опытом и потрясными находками! 💓 Спустя 2 месяца после родов, до сих пор пребываю в эйфории и особенно от схваток!! В первый раз для меня все было так, как будто это был мой последний день🙈 (категорично отношусь к эпидуралке) И ко вторым родам я настойчиво готовилась и изучала все о гипнородах, собирала по крупицам информацию, читала блог гипнотренера. Нашла потрясающую книгу🔥 Монган "книга о здоровых и безопасных родах"🔥, главная мысль о том, что роды - это прекрасно и в удовольствие, как важно уметь расслабиться и позволить себе идти на встречу этим мощным волнам. Ещё я нашла отличные аудио медитации с афирмациями, с которыми я ежедневно практиковала расслабление.

+ конечно для меня не маловажным был факт - с кем и где рожать😘 @euvgeniya_doula 👐

😉 Так что, кому нужно? с удовольствием скину все на электронку!