Девы. Какое успокоительное действительно работает ? Хочу чуть нервную систему выровнить, после родов…

Девы. Какое успокоительное действительно работает ? Хочу чуть нервную систему выровнить, после родов совсем дерганая. Афабазрл и глицин пила раньше. Тенатен тоже. Не заметила эффекта. Может что сильнее надо? Кому что помогает?