Девочки , всем привет! Как я и обещала, сегодня я расскажу о типах эмоциональной зависимости.

Девочки , всем привет!

Как я и обещала, сегодня я расскажу о типах эмоциональной зависимости.

✔ Зависеть от одобрения или мнения других:⤵️

Некоторые полагают, что согласие других людей с нами тире доказательство их любви.

Такой образ мышления говорит о том, что Вы не доверяете своему собственному мнению и боитесь совершить ошибку, а это является следствием Вашего недостатка любви к самому себе.

Человек также может менять свое решение или начать в нём сомневаться тогда, когда кто-то выражает свое несогласие или не разделяет его мнение по поводу конкретного выбора или решения.

✔ Зависеть от благодарности или признательности других: ⤵️

Этой зависимости подвержены те, кому всё время кажется что они делают для других недостаточно. Они жертвуют собой, чтобы быть любимыми, Надеюсь, что их усилия будут оценены. Когда они видят благодарность, они чувствуют, что любимый ощущают приток энергии. Их эмоциональная пустота временно заполняется.

✔ Зависеть от комплиментов:⤵️

Человеку которому нужны комплименты, чтобы ощущать любовь, присущие сомнения в самом себе, он полагает, что сам по себе он недостаточно хорош.

Он часто сравнивает себя с теми, кого он считает лучше, ему трудно сказать комплимент самому себе. Такой человек старается произвести впечатление на других людей.

✔ Зависеть от присутствия других: ⤵️

Множество людей просто не могут хорошо себя чувствовать, оставаясь наедине с собой в течение нескольких часов, не говоря уже о неделе.

Люди этого типа легко ощущают себя отвергнутым, покинут ими или изолированными от других.

Для них присутствие другого человека - признак любви и внимания.

Когда поблизости или недалеко есть кто-нибудь, они чувствуют себя хорошо.

Как только они остаются одни, они теряют интерес ко всему.

То, что было интересным рядом с другим человеком, становится скучным, когда они остаются одни. Ощущая одиночество, они бесцельно проводят время.

А как только попадает в компанию, то сразу ощущает неожиданный прилив энергии.

Даже человек, живущий один, может быть зависимым от присутствия других, но не ощущать этого, благодаря таким заменителем, как радио, телевидение, телефон или интернет.

✔ Зависимость от внимания других: ⤵️

Человек может зависеть от внимания других также как и от их присутствия, причём это показатель большей степени зависимости.

Ощущающий потребность во внимании других всеми средствами стараются привлечь кого-нибудь, с кем бы они могли поговорить или кто бы мог о них позаботиться.

Они всё время пытаются повысить свое самоуважение через окружающих, поскольку не могут делать этого самостоятельно.

Если они наносят визит, то они чувствуют, когда надо вовремя перестать говорить или уйти.

Они часто мешают окружающим или раздражают их.

✔ Зависит от ощущения собственной полезности: ⤵️

Такому человеку нравится думать, что он необходим для счастья окружающих.

Поэтому к нему притягиваются люди со множеством проблем, которые они охотно доверяют ему. Он испытывает удовольствие, делая что-то для других, поскольку верит, что должен жертвовать собой ради них.

Ему очень трудно осознать свои собственные потребности.

Время от времени он жалуется, что люди используют его, но это не мешает ему продолжать стараться быть полезным, ведь это помогает ему заполнить внутреннюю пустоту, вызванное недостатком любви к себе.

✔Зависеть от контроля или руководства: ⤵️

Некоторым людям неуютно если ими не руководят.

Это, однако, не значит, что они обязательно послушают.

Когда им говорят, что, как и почему надо делать, они воспринимают эти указания как признак любви и заботы.

Когда они заняты каким-то делом, им не хватает уверенности в собственных решениях.

📌 Если вы осознаете, что многие из вышеперечисленных зависимостей присутствуют в Вашей жизни, это показатель того, что Вы много делаете, чтобы быть любимыми, и что пора начать любить себя таким, какой Вы есть вместо того, чтобы расходовать так много энергии, стараясь быть любимым.

В следующих постах я расскажу о последствиях состояния зависимости, и что мы можем сделать чтобы уменьшить зависимость.

А Вы ставьте лайк или люимый эмодзи в комментариях ,если хотите продолжения.🤗