Правильно пишут , сдвигать по немногу ( 15-20 минут каждый день )

Мы тоже в 18-19 уходим в ночь ... но даже если бывало в 22.00 уходил пару раз , все равно подъем в 6,00)

@olhapavlovnad человеческой пищей - около 14:00, дважды кормлю, утром и в обед. А так - грудь.

Сдвигать по 15 минут позже, РАЗ В 3 дня! Результат будет на 3-4 день, и так через недели две, будет укладываться на два часа позже..

Нам помогло

А во сколько последнее кормление?

@regmakleen17 2 дневных сна, ВБ - до 4х часов, иногда отказывается от второго сна, гуляет до 6ти часов по продолжительности. Когда бужу он не в состоянии гулять, только истерит, а на руках засыпает

@sashashtal 2 дневных сна, по продолжительности чаще 40 мин - 1.5 часа.

А сколько у вас дневных снов и время бодрствования? Может, после того, как уснула в 6, разбудить в пол 7 и потом уже часов в 10 в ночь укладывать?

Двигать время укладывания на полчаса и фиксировать на пару дней, чтобы ребёнок привык и так ,пока не дойдете до удобного для вас времени .поначалу ребёнок может просыпаться в тоже время что и привык

Так же засыпала в 18 на ночной сон, но просыпалась в 7-7.30

Просто ребенок должен проснуться с последнего дневного сна не позже 15:00

Сколько у вас дневных снов?

Мой тоже может уснуть в ночь в 17-18. Утром встает в 5-6 часов. Но он встанет в 5-6 даже если уснет в 23:00.

Я не смогла специально сдвинуть режим, но особо и не пыталась т.к. ребенок не выдерживал бодрствования больше 3 часов.

Сейчас ему 1,2 и он сам перешел на 1 сон и теперь встает в 7-8.

ссылка

Почитайте,надеюсь,что поможет🤗