Девчонки,у кого есть велотренажеры? И кто на них занимается. Скажите, есть эффект???
Лучший комментарий
Комментарии
Мы такой продали , не занимались почему то , и место занимает. Считаю бесполезно дома иметь его
Хорошая вещь 😌 ноги хорошо подтянулись, попа, бока ( корсет, или бандаж одевала) и как кардио нагрузка хорошо) мне нравится)
Мужу дарили на 30- летие,зимой крутит педали вечерами перед телевизором.Когда времени нет ккда-то сходить или вместо тренировки(ходит в зал с коллегами на футбол))Дорожка в два раза места больше занимает,в наших квартирах дорог каждый метр
Элипс был.хорошая кардио на нем.
Очень похудела на нем
Я 2 раза худела и занималась только на вело тренажоре 5-6раз в неделю по часу и худела на 10 и 15 кг. Но и опять же коррекция питания была
@tasha19852018 тогда стартуем! я только вечером распологаю временем. Можно делиться успехами в лс
Правильно) без питания все будет медленнее и не особо результативно)
Блин, старая тема, но может поделитесь, что нужно делать 🙃
Как бывший тренер, могу сказать что от вело тренажёрном меньше всего толка. Лучше дорожка или элипс
Мне как раз надо ляхи и ж..пу подтянуть.))) Неужели не получится? Худеть мне без надобности. А бегать на дорожке я точно не буду. Мне лень будет.
@tasha19852018 ну просто на похудении попу не подтянете, делайте хотя бы ягодичный мосток с утяжелением)
Эффект есть от всего)