Девочки, SOS!!!! Как перестать так много набирать? 😭 Ем как обычно, гуляю почти каждый день с ребёнком часа по 3.. А вес растёт на глазах( Уже +11 кг... планировала к родам набрать всего 10! А впереди ещё аж 10 недель!!! Успокойте меня, кто легко пришёл в форму после вторых родов? А то я уже не верю в это! После первой дочки ничем не занималась, на ГВ за полгода пришла к добеременному весу...
Просьба тех, кто набрал за всю беременность +5 кг и после родов уже был -3 не травить душу 😭😭😭
Комментарии
У меня в первую беременность был почти все время постельный режим. Я только лежала и ела! Поэтому даже не удивилась, что много набрала) А сейчас я все время на ногах. Редко когда днём удаётся поваляться. Может набор веса и правда ни от чего не зависит. Мне главное, чтобы он ушёл потом обратно))
Я в первую беременность набрала 10, тоже на ГВ потом стала ещё тоще, чем до беременности была. Во второй раз набрала 15, в роддоме сразу 10 оставила, остальные опять за полгода на ГВ растратила.
У меня 31 неделя, набор 14кг. Последние 2кг за 2 недели пришли (день Рождения праздновали дома, много вкусняшек и т.д.). В еде себя не ограничивала. Гуляю не каждый день. Очень активный образ жизни - некогда. Рост высокий - 176. Поэтому не был ощутим вес. А тут прям Начала чувствовать уже лишние кг. Сейчас решила перейти на ПП + занятия йогой+один разгрузочный день в неделю (буду чередовать кефирный и яблочный). Надеюсь, вес перестанет расти. Хочу уложиться хотя бы в 16-17.
@anutka4552, надо взять всю волю в кулак 👊 у меня, благо, нет проблем с силой воли. Если что-то решаю, то делаю. Спортом 11 лет занималась + 2 операции серьёзные пережила. Знаю, что такое диета. Пройдено ✅ Просто сказать себе «нельзя» и всё.
@kristinazdorenko, я после родов тоже сказала себе «нельзя» и отказалась от всех вкусняшек. Хотя это было очень непросто... А сейчас не могу, кажется, если не съем шоколадку, то сейчас же умру!
Все индивидуально. Нужно организму, вот и набираете. Знаю девочку, она на пп + спорт всю беременность, с тренером,притом не первый год и лишнего не позволяет себе. Но за беременность набрала 25 кг.
А у подруги срок как у меня, на одних фруктах и овощах, тк выворачивает ее от варенной пищи( есть ее, но оч мало), набрала 24 кг.
Не всегда вес зависит от питания, там много причин. Я ем как слоник, набрала 11 кг)
@anutka4552 набрала 17, причем было даже так, что 4 кг пришли за 3 недели. Врач сказал убрать из питания мучное, сладкое и калорийные фрукты. Спасаюсь яблоками, сливами, мясом, творогом и хлебцами доктор Корнер. Правда, как-то поймала себя на том, что уже пару минут сижу зажав в руке кусок хлеба и нюхаю его🤷♀️🤦♀️
@kseniagdkv638, с тоже полностью с этим согласна! Мне так сестра всегда говорит, когда я жалуюсь на свой вес... а вот врач каждый раз ругает ☹️
@bunya, я так точно не смогу... по крайней мере сейчас) 🤰🏻
Смотря что ещё кушаете вы.. Модно обычно есть хлеб и всякие сладости и майонез и будет вам вес
Сладости 😋😋😋 Все их ела горами и сейчас тоже... неужели пришло время диет и подсчета калорий ☹️
@anutka4552 конечно следите, к тому же это 2 берём ваша. Да и потом тяжело будет вам
Мало гуляете значит 🤣 «почти каждый день» не вариант. Мы с сыном гуляем 2-3 часа утром и вечером. Набрала пока 3. 26 нед
😱😱😱 всего 3?? Пошла собираться гулять 😂
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Вот от прогулок тоже не все зависит. Я в первую Б работала до декрета в магазине, весь день на ногах, в день по 10 км на шагомере проходила. После выхода в декрет гуляла много, везде по городу старалась ходить пешком. Итог +25. Моя приятельница до декрета сидела на работе за компом целый день и в декрете являлась на диване и набрала 9. Так что тут как повезёт. Ну и про Сникерс, конечно же, надо забыть. Для меня это табу, хотя сама не могу без сладкого. Стараюсь есть только зефир, маршмеллоу, пастилу, мармелад