Девочки у кого была послеродовая депрессия , как справлялись /справляетесь , целыми днями рыдаю ,…

Держаться , а потом закончите гв, начать пить вечерами бокал вина. А вообще лучше мужа заставлять хотя бы ночами и в свои выхи всегда вам помогать и сидеть с ребёнком , что б вы просто хоть фильм посмотрели или ванну спокойно приняли...

Рыдать не нужно, малышка сейчас все чувствует, а ей нужна спокойная мама)

Зовите на помощь бабушек, пусть хотя бы по дому помогают, а вы отдыхайте побольше и с ребёнком сидите)

Сама после родов 1 раз сегодня выспалась.сынок спал с 7 вечера и до 6 утра с перерывами на покушать.Хотя нам завтра 2 недели но я не думала что ребенок это столько хлопот.Муж может прийти и расцеловать крошку хотя я его только уложила и начинаю укачивать по новой.Он на руки его брать боится поэтому помощи никакой единственное приносит то что прошу и потом лежат вместе вечером пока я готовлю и мою квартиру！Такая у нас женская работа！Держимся！

Первый месяц психовала, рыдала... потом как то само прошло, может из за того, что завязала с ГВ

В какому-то фильме было: " и это пройдет". Если тяжело,то старайтесь спать больше, еду можно готовую заказывать. Или сварите курицу целую, чтобы каждый день не отвлекаться на головку. Когда малая спит, сериал или кино смотрите. Прегги читайте) . Сперва сложно, потом в разы легче. И не слушайте,если говорят обратное. Дальше- проще!)

Мне мама очень сильно помогала или пусть муж возьмёт отпуск если сможет хоть пару недель

Нашла няню и свалила на работу. Все, депрессии нет

Я тоже плакала а сейчас уже все само прошло ) это гормоны

Книжку читала "Мама на нуле". Полегчало

Держитесь!это пройдет! старайтесь по возможности больше отдыхать и не перегружать себя домашней работой,готовить максимально простые блюда.чтобы шов не болел,нам в РД говорили ,можно свечи ставить индометацин,бускопан либо Кетонал(только если есть геморрой,Кетонал нельзя)ставить за пол часа до кормления.возьмите себя в руки,иногда можно поплакать,но целыми днями не стоит,малыш же всё чувствует!я вас прекрасно понимаю,у самой так было,шов ужасно болел две недели, потом стало намного лучше,смогла уже сидеть!все наладится

Я рыдала 3 недели первые каждый день

Сейчас через день 😂 но настроение уже лучше)

Само прошло. Организм должен адоптироваться.

Первые две недели все время хотелось плакать, жалеть себя и ныть) но взяла себя в кулак ради дочки) Дальше легче) Быстро вернулся позитив, оптимизм, радость жизни) Главное не затягивать это дело)

Оо,я 1.5 месяца точно рыдала,психовала на пустом месте,это пройдет,старайтесь думать о хорошем,как малышка подрастет,как вам будет потом дышать и ненадышаться над ней😍

И Да,малыши чувствуют мамино состояние.

Я до сих пор депрессую

Забейте на всё – ложитесь в постель с ребёнком, едой и сериалами. Отдыхайте первый месяц – это всем нужно 🙌

У меня до сих пор депрессия

Первые 3 месяца я была одна без помощи кого либо

Муж на двух работах

А сейчас свекровь и свекр переехали к нам жить 🤦🏻‍♀️ ещё хуже

Радует только что у нас день по режиму и есть время отдохнуть и попить спокойно чай