21 день без сладкого 🍎🍎🍎
Девочки, это наш волшебный пинок на пути к пересмотру пищевых привычек и отличному самочувствию.
Предлагаю все оформить во временные рамки и некоторые правила.
Т.к. практика показывает все только «поддакивают» и остаются один на один со своими 🍭🥐🍩😅
Отказываемся от:
❌ хлеб, вся выпечка
❌ соки, газировки
❌йогурты магазинные
❌каши быстрого приготовления, мюсли
❌колбасы, сосиски
❌соусы, кетчуп, майонез
Смотрим фильм Сахар ссылка
Создаём здесь в приложении чат для психологической поддержки, и для большей уверенности блокируем @tamara-tanja, ибо пироги плавно перебрались и на другие дни недели кроме четверга 😂
Кто чувствует в себе силы ставь +++⬇️
От себя добавлю, делала так неоднократно, сначала нелегко 🙈😬 Но то самочувствие, которое появляется спустя время дорого стоит, и конечно минус на весах 💪🏻🍏 Чтобы справиться с эмоциональной нагрузкой воспринимайте как временный вызов себе! Начинаем не с понедельника, а завтра !!!
Лучший комментарий
Вообще ты не интересный флеш моб придумала !!! 🍎🍐🍏
Лучше так, ешь пироги и худей!!!!
Вот какой то легкий путь у тебя.
Ты попробуй есть сладкое, выпечку днями и ночами, и при этом худеть!
Давай так попробуем)))))
Комментарии
@julysa, 😂😂😂😂 будем надеятся, что наша тайна по распятию винишка не будет раскрыта 😂🤣
@julysa, ну у меня пока нет этой тайны, но в будущем будет 🤣😂
@natali_231, по ходу,она у есть у всех мам ,детки которых уже не на гв 🤪
Легко😄 идём в аптеку, покупаем Хром, и на сладкое вообще не потянет😁👍 правда перестаёшь пить и снова хочется жрать сладкое! ;'(
Блин, я пас, пока не готова морально и мой желудок офигеет😂😂 с детства затыкивала пальцем себе в рот торты, если не помещалось😂😂 может после НГ😂(я знаю так многие говорят) 🤩 Хотя знаю одну диету, за месяц -50 кг однозначно! Начните ругаться с мужем, устроитесь на 2 работы, одну лучше выбрать менеджером в ресторане(это ад работа😂), пейте кофе целый день, можно по разному, с молоком/без, и начните курить! Хорошее самочувствие не обещаю, но жир убежит как от фэри!🙏🏻
Жесткач однако 😂🙈🙈🙈 но стройная, ничего не скажешь 👍🏻
Прикоооол, ты ж описала меня всю прям два года назад 😂😂даже профессию. Тогда то я за то и весила столько, сколько я хотела. Правда нервы и Здоровье потрепала 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Вообще ты не интересный флеш моб придумала !!! 🍎🍐🍏
Лучше так, ешь пироги и худей!!!!
Вот какой то легкий путь у тебя.
Ты попробуй есть сладкое, выпечку днями и ночами, и при этом худеть!
Давай так попробуем)))))
+++ и меня тоже, может хоть денек продержусь от сладкой заразы
@anastas7ia а это реально 🤔 ну конечно же буду стараться
Так вы какой-то чат мутить будете? А можно и меня закинуть? 😊
Ну вы, девочки, психанули после 100500 постов с пирогами. 😂 П.С.я уже с понедельника с вами. 💪
@anastas7ia, а я долго с мыслями собиралась. И в понедельник просто взяла и сделала 😁 ещё 2 л воды начала пить. Кстати, @tamara-tanja, меня к этому подтолкнула, своими тренировочками. Так что не блокируйте ее, она хорошая 😂😂😂 а фото с пирогами- это закалка характера и выносливости! 💪
@natali_231, да это же шутка 😃Меня такое не прошибает)) В магазинах и кафешках итак куча соблазнов🙈
😅 если ты кремень и нечего сказать -то конечно ))
В чате можно делиться чем заменить сладкое если сильно хочется, или не дать сорваться,так сказать уберечь боевую подругу от роковой ошибки 😃
Я уже пол года на этой диете 😆 уже жду, когда слезу наконец то
@anastas7ia, ну я потихоньку начинаю есть что то другое, смотрю на реакцию
@guna_alomar, перерастёт конечно, уже пушинка наверное
@anastas7ia, да не, яж найду выход что б такого калорийного вточить! Запишусь в вашу группу поддержки, молодцы, хорош жрать 😆
@tamara-tanja, спасибо, не стоит, у меня тоже духовка есть и навыки хозяйки 😂😀
@tamara-tanja, 😂😂😂 а потом ночью, пока "мафия" спит, хозяйка уплетает за обе щеки пироги
У меня день рожденье у дочери на носу, запланирован большой большой сладкий стол😂 почему завтра?!??
+++++++++++😂😂😂😂
Ты издеваешься???? А что мы будем есть на встречах???? И когда в гости придешь, хочешь сказать, что будешь пить только чай без сахара???😂😂😂😂 что то я смутно верю))))
Я знаю как тебя свести на путь грешный😂😂😂😂🍰🍮🍦🍰🍫🍬🍭🍩🍪🥂
@anastas7ia, может у тебя дома Кривое зеркало? Куда тебе??? Ветром сдует потом😂💨💨💨
@bohemianmama, вот с юмором у тебя всегда хорошо было ))))
@anastas7ia, 😂😂😂😂😂😂 я вроде комплимент пыталась сказать.... так завуалированно😂👌❤️
Или не блокируем @tamara-tanja, и бонусом укрепляем в себе силу воли😄
@anastas7ia, а мне вообще просто, я всего этого не ем😂 только йогурты и то без добавок чаще всего😄 так что не знаю будет ли считаться пересмотром пищевых привычек))))
@katerina.spring, ты молодец, вот я тоже так питалась. Но как забеременела понеслось 🙈 А 21 день творит чудеса 🤩 тебя добавлять в чат ?
@anastas7ia, да! У меня без этого списка есть от чего стоит отказаться хотя бы временно😄Иногда очень тянет сожрать чего то запретного и побольше😄
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Носить ли обручальные кольца после многих лет брака?
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...