21 день без сладкого 🍎🍎🍎 Девочки, это наш волшебный пинок на пути к пересмотру пищевых привычек и…
21 день без сладкого 🍎🍎🍎
Девочки, это наш волшебный пинок на пути к пересмотру пищевых привычек и отличному самочувствию.
Предлагаю все оформить во временные рамки и некоторые правила.
Т.к. практика показывает все только «поддакивают» и остаются один на один со своими 🍭🥐🍩😅
Отказываемся от:
❌ хлеб, вся выпечка
❌ соки, газировки
❌йогурты магазинные
❌каши быстрого приготовления, мюсли
❌колбасы, сосиски
❌соусы, кетчуп, майонез
Смотрим фильм Сахар https://youtu.be/uBCyiGibMjI
Создаём здесь в приложении чат для психологической поддержки, и для большей уверенности блокируем @tamara-tanja, ибо пироги плавно перебрались и на другие дни недели кроме четверга 😂
Кто чувствует в себе силы ставь +++⬇️
От себя добавлю, делала так неоднократно, сначала нелегко 🙈😬 Но то самочувствие, которое появляется спустя время дорого стоит, и конечно минус на весах 💪🏻🍏 Чтобы справиться с эмоциональной нагрузкой воспринимайте как временный вызов себе! Начинаем не с понедельника, а завтра !!!
Удалён·
Всем тем , кто думает что я под сотню кг 😂😂 не дождётесь 😂😂😋
мамаВи·
Вообще ты не интересный флеш моб придумала !!! 🍎🍐🍏
Лучше так, ешь пироги и худей!!!!
Вот какой то легкий путь у тебя.
Ты попробуй есть сладкое, выпечку днями и ночами, и при этом худеть!
Давай так попробуем)))))
Кристина Колесник··
🤣🤣🤣
мамаВи··
ну серьёзно, ерунда)) это же легко, 21 век, сейчас столько продуктов есть без сахара, которыми можно заменить многое))) био магазины разные👍 сейчас даже шоколадные конфеты есть без сахара))))
А вот на @tamara-tanja, пирогах уже не каждый сможет похудетть😂😂😂 задачка посложнее😂🍭
Anna··
Это только для уникальных людей
Anastasia ··
Мама сына-младенца
Да, только чёт я все ещё ем запрещенку))) ты поняла, в декабре уже поговорим 😅🙈
Anastasia ··
Мама сына-младенца
И вообще в свой уникальный флешмоб сама людей зазывай, на чай с плюшками и эффектом похудения 😂😅
мамаВи··
давай с тобой пироги есть😭😭😭
мамаВи··
посмотрим что ты скажешь на карамелизированный пирог с манго👌 😂😂😂😂 я посмотрю на твою силу волю😂😂😂