Девочки мои хорошие, кто-нибудь пользовался услугами таких специалистов, как сомнолог и/или по гв и прикорму? Напишите отзывы и рекомендации, плиз. Интересует конкретно сомнолог конечно
Комментарии
@Mom_pati в Инста найдите. Отличный сонный блог. В вечных сториз навигация по проблемам
Плюсую к первому комментарию. Покупала курс у Аси, смогли наладить ночной сон.
@vanilla.happynes2710 залог любого сна, налаженный режим, мостик на сон, ритуал перед сном, и доп ассоциации на сон
Я общалась со многими, и у всех техники одинаковые, никто Америку не открыл. Суть сводится к одному: Вы должны быть готовы к слезам ребенка, если хотите обучить ее навыкам СЗ. Или пойти по природой заложенному пути, дождаться взросления НС, когда она сможет сама склеивать фазы сна.
Почитайте в инста @asya_gvison, может пригодится. Ссылка на нее
ссылка
Мне пока не удается наладить сон дочки, но у нас немного запущенный вариант.
У нас тоже не все гладко, но могло бы быть гораздо хуже, если бы не знали некоторых приемов.