Как себя полюбить? Если раньше у меня была к кому-то ненависть, потом в итоге я стала нормально к этому человеку относиться. И ненависть эта перешла на себя же. Враг мой-это я сама и чувство вины постоянно чувствую. В детстве меня постоянно в чем-то обвиняли, даже если и не была виновата
Почитайте Магеру И. Ю очень много рассказывает, если Вы есть в инсте, могу ссылку скинуть
Я буду жить для себя, чтоб мне было лучше и комфортно. Такой вывод сделала после разговора с вами
А муж вас видимо сломал. Когда постоянно тычут, что ты виновата, нет это ты виновата, опять вот ты виновата, если б не ты, этого бы не было и т д... сначала потихоньку ненавязчиво, потом с развитием отношений все больше и больше испытывал вас и в итоге в голове отложилось и сложилась картинка, которую закладывал в вас потихоньку этот человек. Таким выгодно это, они не умеют признавать свою вину, у меня муж такой. Честно, мне сдохнуть хотелось. И я действительно верила, что я всему виной, видимо детство ещё ему сыграло на руку. Слава богу все прекратилось это во мне, спасибо моему ребёнку за это, видимо, жизнью обязана даже ей. Желаю вам такого же толчка жизненного и поскорее🙌🏼
У меня часто такое бывает. Тоже в детстве вечно крайняя была. Мама и Бабушка могли с говном смешать без причины, а потом делать вид, что ничего не было, осадок до сих пор, все слова помню. Мне помогает иногда сидя дома самой для себя сделать прическу, накраситься красиво, насрать даже если никто кроме мужа и ребёнка не увидит и ничего не скажет. И замечаю, что когда нравится свой внешний вид, начинаю смотреть как бы случайно на себя в отражении окна в сумерках или в зеркало лишний раз гляну. И внутренне подъем какой-то. Или схожу в магазин или накоплю дел и с мужем ездим пол дня и от этого тоже чувствую себя нужной и занятой и среди людей и как-то отвлекает. Каждому своё, наверное, найдите своё что-то. Психологи лично мне не помогали, меня бесит когда лезут в душу, да и ныть чужому человеку это для меня странно и унизительно что-ли. Выше нос, улыбнитесь, вы красивая молодая девушка, у вас сынишка, который вас любит больше всех на свете, вам его ещё столькому учить, столько показывать нужно, да и чья-то цитата гласит, что детки не могут быть счастливыми рядом с несчастливыми родителями. А с мужем я вас тоже понимаю, у меня тоже он любит на меня вину свалить частенько, характер такой у него, сначала у меня был период когда я так же себя винила, во всем вообще, ненавидела себя каждый раз после ругани и переваливании вины, даже унижал меня бывало, на личности переходил. После рождения дочери у меня все само изменилось. Ничего для этого не делала, просто научилась полностью переключать своё внимание на неё, а от ее улыбки даже слезы прекращают идти и улыбка сама натягивается, в сторону мужа наступает полный игнор и ссора решается сама собой без самобичевания. Я надеюсь вы тоже постигнете этот «дзен», не может быть такого, что вы всегда во всем будете не правы и виноваты) все будет хорошо, счастья вам!🌸
@nycmo это настолько за столько лет вошло в привычку, что это меня координально себя сломать, чтоб это сделать
@nycmo муж накосячит виню себя, кто-то другой что-то сделает виновата я. В семье ругань это из-за меня
Тебе просто внутри это и все, прям ВДОЛБИЛИ в голову, особенно "любимые" дедушка с бабушкой... Жить столько времени под прицелом ненавистников, которые то и дело пытаются разглядеть соринку в твоем глазу, чтоб упрекнуть, колоть и унизить. Крайне неприятно все это, тут не то что себя принять сложно, тут впринципе каждый день встречать тяжко 😢😢😢тем более ты все близко к сердцу принимаешь 😩
Конечно ,если припрятана пачка баксов-сходи к психологу, на тренинги всякие можно, на фотосессию (увидь себя со стороны и полюби себя)
А если нет-листок бумаги в руки, пиши все свои + и - в столбик, смотри чего больше, анализируй,перечитай все это на след. День и попробуй понять, действительно ли это твои качества или навязаные обществом.
Для хорошего мыслительного процесса можно взять бутылочку вина,шоколад и фрукты. Желательно, чтоб еще муж с сыном посидел эти пару часов, чтоб не отвлекалась ты 😊
@zardari да, есть @marinamurrrrrrr