Вот эту девочку почитайте ссылка толково про Детский сон пишет и на вопросы отвечает. Мне помогла с режимом.

Я проста стала придерживаться ее времени снам, сначала в 5-7.5м было по 3 сна, через каждые 2.30-3.30 часа
Сейчас уже спим 2 раза утром после ночного сна часа через 2.20-3ч потом днём когда выходим гулять в 13.30-14.30 засыпает от 30м-2.30ч а потом только в ночь уходит спать в 21-22ч
Дома просто ложусь рядом с ней глажу по спинке и придерживаю ноги ее чтоб не дрыгалась и засыпает иногда может вошкаться,крутиться туда сюда, укачивала только до 4х месяцев, в ночь так же засыпаем, свет и телик выключаю и она ложиться рядом со мной... единственный минус незнаю как буду укладывать спать когда муж домой вернётся из командировки

👂