Какой витамин д вы даёте детям поделитесь
И какие витамины принимаете сами на гв
Д3 пью курсом 1/1 мес, как гв закончу начну дочке давать. Ещё пью омега-3 3/1 мес и думаю магний начать, но чуть позже. Это то что можно без анализов, все остальное желательно после консультации с врачом ибо переизбыток тоже не хорошо