Девочки, нужен лайфхак «как не умереть в течении дня после бессонной ночи» и зная, что следующая будет не лучше... кофе не помогает, мозги на автопилоте, руки трясутся... пометочка: днём не могу спать...
Спасёт только мысль о том, что когда-то будет легче🤣. Я уже третий год в таком состояние. Знаете , начала пить витамин С и днём спать перехотелось и пободрее прям явно стала . Ещё пью рыбий жир , но он вряд ли влияе на " бодрость".
Я б так не рисковала с колой и кофе, мало ли насколько сильное сердце, зачем проверять... у меня вокруг в молодости часто все пили так, но я боялась, никто не может быть уверен как отреагирует организм. Не хватало ещё кони двинуть
Если в стакан колы добавить ложку растворимого кофе и выпить, то спать не захочется. Эффект амфитамина. мы так на работе делали, но сердце будет стучать как бешеное
Мне помогают прогулки на свежем воздухе, плюс болтаем с мамочками и время летит быстро и забываю о усталости ...ну и кофе естественно...) терпения вам!