Mom.life
Татьяна
tatyanareyko
Татьяна
Только вчера была темка как научить самостоятельно засыпать ребенка. А я хочу понять не только как научить самостоятельно засыпать, но и когда начать это делать? Если с рождения ребенок засыпал на груди, когда не поздно перейти на сз? Вопрос к мамам, которые действительно практикуют сз. Переубеждать меня, что спать вместе это круто и ребенок травмируется без мамы, не надо! У кого травмируется, спите вместе до армии. Так когда надо начинать сз? Моему сыну 6 недель, 2 недели как я не могу его днем заснувшего на груди переложить в кровать, просыпается и дальше не спит. А потом все по кругу - ест, засыпает, я отойду - просыпается, опять ест... Ночью все ок. Нам пора уже учиться сз? Старший мой беспроблемно засыпал в кроватке с рождения, но он был на ив. Мы с ним горя не знали, росли оч легко, бессонных ночей было 2 или 3 за всю жизнь, даже зубы не вспоминаются.
09.11.2018
4

Лучший комментарий

Комментарии

snatali7330
snatali7330
ссылка
09.11.2018 Нравится Ответить
snatali7330
snatali7330стикер
09.11.2018 Нравится Ответить
snatali7330
snatali7330стикер
09.11.2018 Нравится Ответить
tatyanareyko
tatyanareyko
@snatali7330 Спасибо большое)) я со старшим все так делала интуитивно и результат был супер, я писала. А с младшим захотелось опробовать новомодные методики, результат мне не нравится.
09.11.2018 Нравится Ответить
kat_ok
kat_ok
Вот мой спал хорошо, потом бах регресс 4 месяцев и все сломалось, потом вроде наладилось все и бах регресс 6-8 месяцев. Вот сейчас начинаю пробовать, думаю раньше 8 месяцев вряд ли получится. Хотя, если настаивать на своем, то и регрессы сна не помешают, за 2-3 дня сз вернётся. Так что тут скорее ваша сила воли и желание, я то была слабаком в этом плане))) но все равно, несмотря на засыпание у груди я всегда перекладывала и перекладываю в кроватку
09.11.2018 Нравится Ответить
kat_ok
kat_ok
@tatyanareyko наш тоже просыпался, гладила, на бочок поворачивала, если не засыпал, брала на руки и обратно потом в кроватку) у меня муж в этом плане очень строгий - у ребенка своя кровать, у мамы с папой своя)
09.11.2018 Нравится Ответить
kat_ok
kat_ok
@tatyanareyko но ещё что хочу добавить, у нас очень любопытный ребенок, он спит даже на прогулке по полчаса. Вот только сейчас, последние недели две, удается продлевать два сна до полутора часов, поэтому в нашем случае точно раньше 7-8 месяцев вряд ли бы сз удалось
09.11.2018 Нравится Ответить
tatyanareyko
tatyanareyko
@katia.buiko А у нас папа наоборот - пусть маленький котик спит с нами.😀 Но это не сон ни ему ни нам, ловить каждое движение. Я сейчас пробую делать также - гладить, петь, на ручки и назад в кроватку. Даст Бог выработается привычка.
09.11.2018 Нравится Ответить
derzhi_menia
derzhi_menia
Тогда когда его сон не будет вас устраивать. Обычно это 3-4 мес, когда наступает так называемый регресс сна. Режим сна может сам изменится и не обязательно в худшую сторону. Установится режим дня. Понаблюдаете, посмотрите, что надо корректировать. Дополнительные ассоциации можно вводить уже сейчас и создавать ритуал. Но не лишайте малыша засыпания на груди пока он ещё совсем крошка, пока так нуждается в вас. Создадите ритуал, потом будет проще убрать ГВ из ритуала. Читала доктормамасон в иг
09.11.2018 Нравится Ответить
tatyanareyko
tatyanareyko
Я писала выше - у нас 2 недели назад расстроился сон, т.е. он меня уже не устраивает. Ребенок засыпает на груди, я встаю через 10-15 минут, он тут же просыпается -плач-опять есть-приснул... и все по кругу пока не идем гулять. На прогулке спит отлично, после нее этот же замкнутый круг. В результате ребенок уставший, капризный. Вопрос не в том, что я не хочу чтобы он засыпал на груди. Я хочу, чтобы он нормально спал. Поэтому ищу варианты.
09.11.2018 Нравится Ответить
derzhi_menia
derzhi_menia
@tatyanareyko если у вас он хорошо спит на прогулке и ночью это уже хороший знак, многие об этом только мечтают. Моя тоже дома всегда спала хуже, поэтому первый дневной сон всегда на улице или сейчас на балконе в коляске, так может и 3 часа спать, но у нас с ночным сном пока печаль. А про короткие дневные сны я читала что нужно выдерживать время бодрствования по возрасту, чтоб не было недогула и и перегнула. Попробуйте. И ещё важный ключ к сз это четкий режим дня, с точностью до получаса, начиная с утреннего подъёма
ссылка
09.11.2018 Нравится Ответить
tatyanareyko
tatyanareyko
@vozvyshenie Спасибо))
09.11.2018 Нравится Ответить
subbotka138
subbotka138
@mom_pati инстаграм. Смотрите в вечных сторис Сонный марафон
09.11.2018 Нравится Ответить
tatyanareyko
tatyanareyko
Спасибо большое))
09.11.2018 Нравится Ответить
subbotka138
subbotka138
Ребенка нужно класть в кроватку не спящего, а когда он вот-вот будет готов уснуть. У детей до 4 мес фазы сна по 20 минут. При переходе между фазами ему нужны такие же условия, при которых он уснул. К примеру, он уснул с сиськой во рту и на руках. Вы переложили, он проснулся через несколько минут (помним про короткие фазы сна): нет ни груди, ни мамы, ни рук. Сразу паника и крик. Когда укладываешь засыпающего, то он запоминает это условие и, просыпаясь потом, снова засыпает. Чтобы научить сз, надо сначала убрать все негативные ассоциации (качание, сон на груди/бутылочке/соске (если ребёнок, просыпаясь не ищет её, то соску можно оставить), заменить их сонными якорями (поглаживание, сонная фраза, ритуал, колыбель, сказка и тд). Если ребёнок спит мало, то можно применять метод подбуживания. Это когда вы нарочно будите его за несколько минут до пробуждения, чтобы он сам как бы перешёл в другую фазу сна. Но будить нужно правильно, добиться минимальной реакции - вздрогнул, открыл/закрыл глаза, даже веками пошевелил. Этого будет достаточно. Таким образом, он учится спать сам. Это путь долгий, дело формирования привычки, зато без истерик, стресса и жёстких методов, типа фербера (когда оставляешь его орущего на определённое время, чтобы уснул сам).
09.11.2018 Нравится Ответить
tatyanareyko
tatyanareyko
Про фазы сна - до 4 недель мой ребенок спал по 2-3 часа подряд. Почему сейчас стал спать по 20-30 минут? И только на улице и ночью спит дольше. Где можно подробнее почитать все что вы описали?
09.11.2018 Нравится Ответить
ealwikto5
ealwikto5
Мой хоть и на гв ,но спит один в своей кроватке с самого рождения,и я думаю чем раньше приучить тем лучше ,потому что чем больше тем тяжелее будет.
09.11.2018 Нравится Ответить
mrs.belkina
mrs.belkina
Я долго шла к этому начала сз только в 10 месяцев, вообще я по ней увидела, что она готова, а так тоже гв, и тоже со мной на кровати
09.11.2018 Нравится Ответить
puzzlikk_photo
puzzlikk_photo
Я начала в 5-6 месяцев. До этого засыпал на груди, теперь засыпает сам. Все прошло быстро и безболезненно, без слез и истерик . Вводила доп ассоциации, ритуал и тд. Читатала в ИГ @doctormama_son
09.11.2018 Нравится Ответить
tatyanareyko
tatyanareyko
Спасибо, почитаю
09.11.2018 Нравится Ответить
Читайте также