Возьмите ручку. 😂
Там дадут заполнять пару бумажек. А то мед сестры не шибко горели желанием их давать. Меня прокладки на грудь очень спасли. Если бы не они, я бы ночью уплыла куда нибудь.
И бипантен. А лучше купите пурелан и заранее начните увлажнять. Не помешает.
Термальная вода для лица ( ля рош, авент например) прям не пожалела что взяла, между схватками муж на лицо брызгал, ну или акушерку можно попросить. Очень освежало и в чувства приводило. И пить сразу не так сильно хочется. А вот есть мне не хотелось, тошнило сильно в родах. Хотя перед и после, голод был дикий.
В родовую: Вода, перекус( обязательно)чуть с ума от голода не сошла за 22 часа в родовой, ладно муж рядом был приносил мне какие-то печеньки, пеленки впитывающие и трусы одноразовые сеточкой, чтоб пелёнку держали, крем, гигиеничка, свою рубашку, т.к. В их клеенках невыносимо. Клизмы микролакс и влажная туалетная бумага!!! В послеродовую - удобные тапочки, не моющиеся, можно новые, трусы депендент, крем пурелан и для ляльки обязательно аквамарис и аспиратор, все остальное по списку ну или то что вы считаете нужным.
Да пить хочется,но не перепивайте, иначе на след день проснетесь с деревянными дынями и пожалеете,что так много пили.
Из еды хотелось сладенького,я ела пюрешки детские.