Как справиться с бессонницей и заснуть до утра?
Девочки ,как вы справляетесь с бессонницей ?Я засыпаю только под утро 😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Ну все, чуть-чуть осталось совсем!🌺
Ложусь в 12, засыпаю около 3х, в туалет встаю каждые 40 минут, в 7-8 встаю, днём не досыпаю, не умею днём спать с детства, редкий случай раз в год срубит днём, так потом башка раскалывается целый день, вообщем я уже зомби , а скоро малыш домой приедет , и мне писец , урывками я спать не умею , и если ночью надо встав ь кормить, то мой сон будет по 2 часа в сутки 🤦🏻♀️, уснула , проснулась кормить, и все, больше мне не уснуть ... 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Хоть во сколько вставала и ушатывала себя днем, стоит лечь и до 4-5утра стабильно как волчок. Жуткая бессоница (((
Но, кстати, правда выход есть, пару раз мне удалось не спать днём и тогда меня прям отрубало в 21:00 - 21:30, я спала всю ночь, вставала каждые 1,5 часа в туалет, но потом все равно засыпала снова и так до утра.
Правда перед этим днём у меня была бессонная ночь, т.е.я ночью проснулась в 2:00 и все больше не ложилась спать до 21:00 этого дня. Вот это было шикарно, я прям отрубилась. А но тубзик никто не отменял конечно.
@mashamasy, аналогично🥵, я когда встаю в туалет просто шея и волосы мокрые прямо💦, сильно потею, хотя сплю без одеяла только в подушке для беременных посередине (у меня она в форме подковы).
И я под утро. Часов в 5-6 засыпаю. Сегодня проводила мужа и спала до 13:30!!! Писец, спать сегодня ночью точняк не получится😤это я просто каждый раз надеюсь, что усну😩
Ой девочки, как мне близка эта картинка....( только задремлю так в туалет и так раз 4-5 за ночь. А муж в 5 утра встаёт и потом сына в сад. В общем пиздц(
Я встаю пораньше, чтоб вечером поздно срубало от усталости. И совсем не пью на ночь. В туалет все равно встаю ночью каждые 2 часа регулярно. Сплю с бризером, чтоб жарко не было. И спасибо подушке для беременных и толстому мягкому одеялку, его удобно слоями подкладывать в нужные места)) А вот изжоги нет - слава богу...
Бессонница с первых дней беременности...
Просыпаюсь либо с двух до четырех,либо с четырех до пол седьмого,провожают мужа в семь на работы и мучаюсь пытаясь уснуть до 12...
Ещё не родила,а такая дикая усталость из за бессонницы...
Хотя по сути просто спать не хочу,изжоги или что то подобное нет ..
И я засыпаю к 5-6 утра, сплю до 11-12, раньше никак, лежу считаю сколько людей в подъезд за ночь зашло 😅
Блин...ну неужели и вправду такая бессонница начинается под конец??? Если я сейчас плохо спать начала, что же дальше будет то!?😖
Каждую ночь до 4 утра не сплю, днём досыпаю с 12 до 15
Сплю днём) точнее провожаю мужа на работу и сплю примерно с 9 до 13
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Сплю днём) точнее провожаю мужа на работу и сплю примерно с 9 до 13