Как справиться с бессонницей и заснуть до утра?
Девочки ,как вы справляетесь с бессонницей ?Я засыпаю только под утро 😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Блин...ну неужели и вправду такая бессонница начинается под конец??? Если я сейчас плохо спать начала, что же дальше будет то!?😖
Отметок «Нравится»: 1
И я засыпаю к 5-6 утра, сплю до 11-12, раньше никак, лежу считаю сколько людей в подъезд за ночь зашло 😅
Отметок «Нравится»: 2
Бессонница с первых дней беременности...
Просыпаюсь либо с двух до четырех,либо с четырех до пол седьмого,провожают мужа в семь на работы и мучаюсь пытаясь уснуть до 12...
Ещё не родила,а такая дикая усталость из за бессонницы...
Хотя по сути просто спать не хочу,изжоги или что то подобное нет ..
Отметок «Нравится»: 1
Я встаю пораньше, чтоб вечером поздно срубало от усталости. И совсем не пью на ночь. В туалет все равно встаю ночью каждые 2 часа регулярно. Сплю с бризером, чтоб жарко не было. И спасибо подушке для беременных и толстому мягкому одеялку, его удобно слоями подкладывать в нужные места)) А вот изжоги нет - слава богу...
Отметок «Нравится»: 1
Ой девочки, как мне близка эта картинка....( только задремлю так в туалет и так раз 4-5 за ночь. А муж в 5 утра встаёт и потом сына в сад. В общем пиздц(
Отметок «Нравится»: 1
И я под утро. Часов в 5-6 засыпаю. Сегодня проводила мужа и спала до 13:30!!! Писец, спать сегодня ночью точняк не получится😤это я просто каждый раз надеюсь, что усну😩
Отметок «Нравится»: 1
Но, кстати, правда выход есть, пару раз мне удалось не спать днём и тогда меня прям отрубало в 21:00 - 21:30, я спала всю ночь, вставала каждые 1,5 часа в туалет, но потом все равно засыпала снова и так до утра.
Отметок «Нравится»: 1
Правда перед этим днём у меня была бессонная ночь, т.е.я ночью проснулась в 2:00 и все больше не ложилась спать до 21:00 этого дня. Вот это было шикарно, я прям отрубилась. А но тубзик никто не отменял конечно.
Отметок «Нравится»: 1
аналогично🥵, я когда встаю в туалет просто шея и волосы мокрые прямо💦, сильно потею, хотя сплю без одеяла только в подушке для беременных посередине (у меня она в форме подковы).
Отметок «Нравится»: 1
Хоть во сколько вставала и ушатывала себя днем, стоит лечь и до 4-5утра стабильно как волчок. Жуткая бессоница (((
Отметок «Нравится»: 1
Ложусь в 12, засыпаю около 3х, в туалет встаю каждые 40 минут, в 7-8 встаю, днём не досыпаю, не умею днём спать с детства, редкий случай раз в год срубит днём, так потом башка раскалывается целый день, вообщем я уже зомби , а скоро малыш домой приедет , и мне писец , урывками я спать не умею , и если ночью надо встав ь кормить, то мой сон будет по 2 часа в сутки 🤦🏻♀️, уснула , проснулась кормить, и все, больше мне не уснуть ... 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Отметок «Нравится»: 1
Ася·
Сплю днём) точнее провожаю мужа на работу и сплю примерно с 9 до 13
MARIYA ··
Я тоже днём ложусь на пару часов ,может кстати в этом и проблема,что не могу уснуть ночью 🤷🏼♀️
Ася··
я даже если не спать целый день до утра ворочаюсь;( то изжога, то пописать, то пинок)
MARIYA ··
😅вспомнила первый триместр ,спала круглые сутки ))))
Ася··
кстати да! Я спала, чтобы не тошнило 😂
olgamv··
я специально днём не сплю, не помогает
Света··
Мама сына (11 лет), беременна (40 нед.)
И я так же! Ночью беда 😩