Короче, девочки, я поняла, что все наши проблемы со сном кроются в том, что слишком большая зависимость от груди. Засыпает на груди, сон сам себе продлить не может из-за груди. Даже если случилось чудо и я смогла усыпить без использования сиськи, через 30-40 минут обязательно проснется и без груди уже не уснёт. В общем, хочу разделить кормление и сон, пока окончательно привычка не закрепилась! Поделитесь опытом, кто как это осуществлял?
Учила самостоятельно засыпать. Ритуал на сон делала всегда, в мешок спальный положить, полумрак создать, песенку спеть, в кроватку положить, соску дать, пошипеть. Если плачет, взять успокоить, обратно положить. Она со временем сама сообразила, что если это делается, пора спать и засыпала. Около недели ушло на приучение.
Но был период, кстати, когда укачивала, да. Но это уже было месяцев 7-8, когда вдруг поломался сон из за зубов.🙈 отучила потом так же, клала в кроватку и ждала)
Сама хотела такой же пост написать, вы опередили:). У нас таже проблема. Даже думала собрать группу в ватсапе с такой же проблемой и делиться успехами и советами:)
Я изначально выстраивала кормления так, чтобы они не ассоциировались со сном.
Кормила всегда после сна. То есть утром проснулся ребёнок - покормила, помыла, поиграла, потом вновь сон, как проснулась - покормила. Единственное кормление перед сном было на ночь. Ну и в исключительных ситуациях.
Плюс режим дня с четким количеством снов и кормлений, чтоб ребёнок нормально ел и наедался, а не висел на груди постоянно и не был голодным ночью.
Не знаю, помогла ли моя схема, или дочь такая сама по себе, но очень быстро она перестала есть ночью, около 5-6 месяцев вроде. И очень легко потом свернули ГВ, так как не было ассоциаций со сном/успокоением. Еда и еда)
@alina0404, это я к тому, что все реально. Главное, терпение. Если хотите, то получится. Попробуйте перестроить привычки малыша, потихоньку, начать кормить после пробуждения.
Я разделяла. Но я обращалась к консультанту по сну. Могу ссылкой Поделиться, если хотите. Прежде чем убрать ассоциацию грудь сон, она нам наладила режим, мы нашли окна сна, том только стали над ассоциация и работать. Не так просто, как я думала, но результат того стоит. Ребенок стал засыпать сам и спать дольше. Ночью 7-8 часов спит без пробуждений
У нас прям зависимости не было, но в 90 % вечером засыпал на груди. Но при этом если меня не было его также могли уложить) вы кормите его в пелёнке и в ней же перекладывайте от себя в кроватку. И обязательно вещь со своим запахом. Например майку которую носите в течение дня. Я помню нам помогло на ура. Намного дольше спал
@delicatesse а как укладывали спать? Укачивали?