Милые девушки, а кто во время беременности пил протеиновые коктейли? У меня пониженный белок и врач сказала пить, но то, что мне она ппописала эстетически не вызывает у меня доверия)))) можно ли пить обычные спортивные протеиновые коктейли??Спасибо!
Спортивные коктейли не проверяются на соответствие того, что написано на этикетке и реального состава, как правило, соответственно в них могут быть вредные компоненты, о которых Вы даже не знаете. Если есть проверенные марки, может и нормально всё будет.
А чем Вам так претит то, что прописал доктор?
ПОЖруга NL пила и до и во время беременности,сказала что беременным можно. Но вот одна досала,там углеводов больше,чем белка. Лучше яиц и курочки,индейки и рыбки больге кушайте
Протеиновые коктели не надо. Их нельзя при бер. Делайте белковые коктели самостоятельно. У меня друг спортсмен качрк, белковые коктели сам всегда наяривает. Интерет велик на рецепты их. И оч вкусно. Я любила с бананом и твоогом