Сейчас многие отказываются от молочки , вред, яд и.т.п. Есть тут кто отказался полностью от молочной продукции, есть ли изменения в плане здоровья? И вообще что считаете по этому поводу?
Лучший комментарий
Комментарии
Всю жизнь употребляю молоко. Прыщей нет, целлюлита нет, хотя вес - зашкаливает. Подруги - все тощие, и все с целлюлитом. Его наличие от каких то других факторов зависит, я думаю
Просто кому то подходит молочка , у кого то не усваивается , я пью только соевое , кокосовое и миндальное молоко , йогурты и некоторые творожки тоже мне не идут , тут дело не в моде , и не в пропаганде . Я считаю каждый выбирает по своему самочувствию .
Это бред и это смешно)))мясо, кстати, на волне популярности веганства/вегетарианства, говорили, гниет в организме😁
Про жарую. Надо совсем не хотеть думать головой, чтобы покупать у нее программу, ну правда. Знаете, почему у нее творог под запретом? Потому что творог=натрий. Это как бессолевая диета-отлично уходит жидкость, а значит, объемы(нет, это не есть очень круто, при похудении надо ставить целью избадение от жира, а не от воды).
К молоку из магазина есть, конечно, вопросы, так же как и к курице, овощам и не говорю уже про остальное🙈
Теперь конкретнее именно о молочке-молоко. Лактоза именно из молока усваивается очень плохо у большого количества людей. То есть, именно "живое" молоко многим пить вообще не стоит. Но есть куча вариаций молочных, точнее, кисломолочных продуктов, которые содержат идеальное соотношение кальция, фосфора, аминокислот и заходят почти у всех без исклбчения. Творог, сыр-ну кладезь же. То есть, для костной ткани, зубной, суставной-производные молочки вообще почти незаменимы.
Если короче-упоротых людей, которых кидает в крайности-много, тупых теорий по интернету, которым люди, кстати, повалтно верят-много, существует куча бестолковщины типа диет по группам крови, бешеных сушек и отказов от разных групп продуктов, но это не значит, что раз об этом говорят, то это истина в первой инстанции. Надо помнить одно-наш организм нуждается в большом количествестве разных нутриентов, генетически в нас заложено то, что мы всеядны я нуждаемся как в продуктах животного происхождения, так и в продуктах растительного происхождения.
А на тему прыщей мне даже и сказать нечего🙈когда женщина, родившая полгода-год назад вещает про то, что прыщи пропали после прекращения употребления молочки...ну блииин, ну кто тебе сказал, что это так? Это же может быть благодаря куче других факторов, как те же гормоны, ну!
Я не пью молоко никакое потому что не переношу его, оно не усваивается у меня, йогурты ем, сыр ем, творог редко, Софа ест только творожок детский и все, иногда в кашу ей добавляю немного, она сама молоко не пьёт потому что его просто нет дома😁в садике от молочко отказывается сама, тоже потому что нет привычки ее употреблять))) но зато обожает сыр в любом виде)) на Здоровье не жалуемся, болеем редко и не сильно, но не знаю как это взаимосвязано🤷🏼♀️потому что в бешеных количествах итак ее не ели и не едим
Мы каши молочные с 6 месяца едим и творожки и сыры. И тоже не болеем , но я закаляю его. Вот в силу закаливания верю , а в том что без молока не болеешь -нет
Прислушивайтесь к своему организму. Если вам хочется употреблять молочные продукты-значит они вам нужны. Ну и наоборот. А все рассказы про антибиотики, бесконечный гной в молоке-миф. Нет у фермеров денег на гормоны и бесконечные антибиотики. В Европе, Америке-да, там так построено производство.
Я не ем молочку, ну не люблю её. Ну и прыщи появляются, то проходят, целлюля нет... Раньше пила молоко и ела творог, все тоже самое было)
А как же салаты у любого диетолога с натуральным йогуртом или с соусом на его основе?
Я согласна, что какие-то продукты кому-то не подходят. Кто-то не переносит свинину (я))), но я не кричу, что она плохая, фу и тд. И ребенок у меня, о боже, ест свинину. Я не пью молоко чистое, у меня непереносимость лактозы, но ребенку покупаю и йогурты, и творог, и сыры, и молоко.
Все хорошо в разумных пределах.
Блин, свинина. Короче муж ее не ест, Вера не позволяет, ну я и не готовлю. Летом шашлыка обожралась из свинины, 3 дня желудок болел
@crystalkristy 🤷 я вообще не ем. Даже шашлык.
Мы вообще без молочки не можем ! Каши варю на молоке 50/50, без творога и сыра я вообще жизни не представляю . Дети любят йогурты , творожки . Чем это все заменять ? Мы бы точно не смогли отказаться
Я вообще не понимаю, что тогда есть , если от молочки отказаться. Сметану постоянно добавляю в тушёные блюда, в салаты. Перекус очень часто творогом
Я до усрачки боялась чтоб у моего дитя не было аллергии на коровий белок, ибо я б только гречу ела и курогрудь сухую
Считаю это модой. Каждый день ем хоть 1 молочный продукт, прыщей нет, здоровье отменное, а жирочек у меня точно от чего-то другого😅
Читала много статей, есть один нутрициолог в энгельсе, Жарая, так она прям загрызть готова если с ней завести тему молочки.
Она предоставляет кучу доводов против молочки, и не одного адекватного и доказанного.
Про кальций из молочки, мол того его мало, а много в брокколи и прочих овощах, ток не упоминает, что не усваивается из зелени он практически вообще, а из молочки очень легко.
Про прыщи, это тоже пропаганда новой ППшной моды, доказанного что от молочки прыщи не лезут. На себе проводила эксперимент ни какой молочки два месяца, как они были так и есть.... Причина явно не в молочке.
Про антибиотики, блин, ну 21 век, антибы есть во всем абсолютно, и животным они показаны к применению, в качестве профилактики страшнейших заболеваний!
Хорошее и дорогое молоко и молочка, проходят несколько десятков исследований перед тем как попасть в магазин.
@zhtanya у сушки есть проги за 12/24 т.р. Тот же пинок и мотивация.кому то это нужно. Нам не понять, а люди жизнь себе меняют и спасибо говорят. Это мне нравится больше, чем активная пропаганда целлюлита, растяжек и пр.
@crystalkristy Кристин, жарая сгоняла на курсы чего-то там и просто несет в массы то, что сказали ей в этом "где-то там". Если ты попытается вести с ней диалог, ты не услышишь ни одного доказательного довода, потому что она не соображает ничего)))выглядит она с подросткового возраста одинаково, потому что она тупо эктоморф)она хейтит спорт
Пропаганда - это наоборот продвижение в благих целях. А если отказ, то это антипропаганда. Едим и молоко и молочку, йогурты, творог, масло, сметану, кефиры и тд. Все в разумных пределах.
@s_mager ну и в чем тогда проблема?))))
@paramonovama да нет проблем. Просто стало интересно много ли людей отказалось от молочки и есть ли чудо результат .
Не ем и не пью молочку вообще.Когда то давно пила,но все лицо и тело обсыпало)
@nilolaevaa, никакой моды я не вижу, сейчас производителям молока важна бешеная лактация коров, Ее колят антибиотиками, каждая вторая корова болеет раком вымя, и весь этот "букет" идёт в молоко. Да, его стерилизуют, но остаётся часть вредных веществ (гной, антибиотики). Много лет назад такой ситуации плачевной не было, особенно если это домашняя ухоженная корова. А сейчас? Люди тремястами получить выгоду, и им все равно как это происходит
Могу твёрдо сказать, что да! Изменения есть, мы на 90% отказались от молока, едим только сыр и иногда муж ест йогурт и я делаю сырники. Муж болел часто, сейчас болеет 1 раз в год, я заметила улучшения кожи, пропала тяжесть в животе.
@s_mager, каши варю на растительном молоке (овсяное, рисовое, кокосовое, иногда соевое), варю кашу такую на всю семью, всем нравится. А сметану не едим
Ну вы даёте 😁😂 сейчас все кто на пп пропаганда молочки идет , и целлюлит и лишний вес и прыщи
Это бред и это смешно)))мясо, кстати, на волне популярности веганства/вегетарианства, говорили, гниет в организме😁
Про жарую. Надо совсем не хотеть думать головой, чтобы покупать у нее программу, ну правда. Знаете, почему у нее творог под запретом? Потому что творог=натрий. Это как бессолевая диета-отлично уходит жидкость, а значит, объемы(нет, это не есть очень круто, при похудении надо ставить целью избадение от жира, а не от воды).
К молоку из магазина есть, конечно, вопросы, так же как и к курице, овощам и не говорю уже про остальное🙈
Теперь конкретнее именно о молочке-молоко. Лактоза именно из молока усваивается очень плохо у большого количества людей. То есть, именно "живое" молоко многим пить вообще не стоит. Но есть куча вариаций молочных, точнее, кисломолочных продуктов, которые содержат идеальное соотношение кальция, фосфора, аминокислот и заходят почти у всех без исклбчения. Творог, сыр-ну кладезь же. То есть, для костной ткани, зубной, суставной-производные молочки вообще почти незаменимы.
Если короче-упоротых людей, которых кидает в крайности-много, тупых теорий по интернету, которым люди, кстати, повалтно верят-много, существует куча бестолковщины типа диет по группам крови, бешеных сушек и отказов от разных групп продуктов, но это не значит, что раз об этом говорят, то это истина в первой инстанции. Надо помнить одно-наш организм нуждается в большом количествестве разных нутриентов, генетически в нас заложено то, что мы всеядны я нуждаемся как в продуктах животного происхождения, так и в продуктах растительного происхождения.
А на тему прыщей мне даже и сказать нечего🙈когда женщина, родившая полгода-год назад вещает про то, что прыщи пропали после прекращения употребления молочки...ну блииин, ну кто тебе сказал, что это так? Это же может быть благодаря куче других факторов, как те же гормоны, ну!