Итак, месяц моего ПП и тренировок прошёл. Результат хочу сказать есть, живот уже плоский,бока…
Итак, месяц моего ПП и тренировок прошёл. Результат хочу сказать есть, живот уже плоский,бока уходят, вес уже 44 (при моем росте 157) это для меня отличный вес ✌🏼 Но от 3-ей беременности осталась дряблость на животе ,когда нагибаюсь ,но тренер сказала,что только тренировками оно уйдёт . И знаете, что я поняла ещё ,что многое зависит ещё от тренера,у меня замечательный тренер, с ней я с одним удовольствием занимаюсь , а это очень и очень важно 💪🏻 Так что,я продолжаю идти к фигуре своей мечты ☺️
Elvira·
👍🏻👍🏻👍🏻так держать !)
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
Спасибо 🙏🏼
Haya Mushka. Author.·
Мама четверых детей, беременна
Дряблость на животе уходит от тренировок??? Не совсем )
Это больше к вопросу питания. Но у вас отличная фигура 👍👍👍
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
Да,пресс качая должно уйти ,надеюсь 🙏🏼 Спасибо)
Haya Mushka. Author.··
Мама четверых детей, беременна
пресс здесь не причём) Он может быть и при этом сверху будет кожа. Но я, если честно, у вас такой «дряблой» кожи не вижу)
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
@evangelia-life, да так нет,когда ровно стою ,а когда нагибаюсь тогда дряблость ,не очень красиво выглядит((
Юлия Фотограф·
Мама подростка
У вас трое😀? И такая фигура👍Можно позавидовать🌷
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
Да,все трое мои) спасибо большое 😊
Мари·
Мама двоих (1 год, 3 года)
и где это ты там у себя углядела дряблость?!🙄подскажи что за тренер и где ты с ним или с ней занимаешься?))стоимость:)
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
Когда нагибаюсь дряблость есть((( в Олимпик стар на Рублёвке, с девушкой занимаюсь , с мужчиной не смогла бы)) ну честно не дёшево , за 10 тренировок 27.000🤔
Мари·
Мама двоих (1 год, 3 года)
да не дешево конечно🙄🙄🙄🙄хорошо,когда дряблость то при наклоне,а не когда просто стоишь с втянутыми мышцами пресса) у меня сильно кожа растянута(
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
Да цена хорошая 🤔 ого,это плохо((( можно косметологу сходить,кстати)
Bubu·
Дряблость ни от питания, ни от тренировок не уйдёт) это нужно к косметологу и с кожей работать)
А так молодец 💪🏼💪🏼
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
Да? Учту и обязательно схожу ,надеюсь и правда поможет)) спасибо стараюсь 💪🏻
Bubu·
Я просто понимаю о чем ты говоришь, у меня в одном месте тоже так, когда наклоняюсь, то кожа неровная становится) питание и тренировки в этом вопросе никак не помогли)
Bubu··
@ilonachka, да!) фракционный лазер нужен)
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
результат есть да?)) надо в интернете посмотреть . Спасибо буду знать 😊💋
🌸Ilona🌸··
Мама троих детей
а где делала и сколько обошлось?))