Здравствуйте, почитайте про сон у этой девочки в Инстаграм ссылка толково пишет и про регрессы, и про ритуалы, и про режим, и как убрать ночные кормления, отучить спать на груди, в общем много полезного всего
Укладываю в 20часов примерно в кроватки, включаю мобили, успокаиваемся. Даю водичку попить. Ножки руками держу, чтоб помочь успокоиться. И в 20-30 даю бутылочки смеси. Через 5 мин все спят. Но сейчас регресс сна( и просыпаемся часто( заколебалась. Встаём в 8 утра, иногда в 7-30
В 22 кушаем, потом укладываемся. Раньше в 23 спали уже, сейчас до 00/00-30. Спали и спят до 8 утра всегда, без разницы во сколько легли. Могут доспать после "завтрака" до 10-11. Ночью не поднимала сама на кормления, и они у нас ушли, дети и мы полноценно спим ночью.
@twins_princess, ну это же Малыши, всякое бывает и «сбои» тоже. Окончательно вот встаём в 9ч, чтобы сделать процедуры поиграть и дальше спать ложиться уже, а я дела делаю по дому.