Можно вопрос?
Реально ли упражнение кегеля помогает?
Сегодня была на послеродовом приеме, сказали опущение...и надо делать это упражнение...оно помогает ?
@nagimova1007, как мне сказала моя "чудо "врач пока что влагалища , и сказала типо поднять ты сама не подымишь , а упражнением кегеля просто попробуешь остановить на том же уровне это опущение!