Девочки у которых было КС, рожала 2 мес назад. Знаю, что особой физ.нагрузки нельзя, но кто знает приседания хоть делать…
Девочки у которых было КС, рожала 2 мес назад. Знаю, что особой физ.нагрузки нельзя, но кто знает приседания хоть делать можно?
Девочки у которых было КС, рожала 2 мес назад. Знаю, что особой физ.нагрузки нельзя, но кто знает приседания хоть делать можно?
Валерия·
Мама сына-младенца
Нельзя, нагрузка идёт на низ живота
Anelle··
Мама двоих (младенец)
Да, покаралась в интернете, пишут 8 мес ничего такого делать нельзя(((
👑··
фигасе 🤤
Валерия··
Мама сына-младенца
не знаю можно или нет, но я думаю что напрягать мышцы ног можно, просто стоите где нибудь в очереди, хоп напряглись, потом через несколько секунд расслабились, так можно и интимные мышцы накачать)))
Марал👩🏻💼·
Мама сына-младенца
Мамаша, вы что😱😱
Я родила почти 5 месяцев назад, еле ребёнка поднимаю, не говоря уж о фитнесе. Придержитесь до 5 месяцев хотя бы, у меня до сих поо швы болят😔
Но индивидуально все, может у вас организм крепче и вы восстановились уже
👑··
До сих пор швы болят?😩
Anelle··
Мама двоих (младенец)
Я обоих детей поднимаю и во всю двигаюсь. Особо не беспокоит
Марал👩🏻💼·
Мама сына-младенца
У всех организм по разному, тогда гоу, занимайтесь фитнесом