Девочки у которых было КС, рожала 2 мес назад. Знаю, что особой физ.нагрузки нельзя, но кто знает приседания хоть делать можно?

Question

Марал👩🏻‍💼 · Answer

У всех организм по разному, тогда гоу, занимайтесь фитнесом

Марал👩🏻‍💼 · Answer

Мамаша, вы что😱😱
Я родила почти 5 месяцев назад, еле ребёнка поднимаю, не говоря уж о фитнесе. Придержитесь до 5 месяцев хотя бы, у меня до сих поо швы болят😔
Но индивидуально все, может у вас организм крепче и вы восстановились уже

👑 · Answer

До сих пор швы болят?😩

Anelle · Answer

Я обоих детей поднимаю и во всю двигаюсь. Особо не беспокоит

Валерия · Answer

Нельзя, нагрузка идёт на низ живота

Anelle · Answer

Да, покаралась в интернете, пишут 8 мес ничего такого делать нельзя(((

👑 · Answer

@sabinelle фигасе 🤤

Валерия · Answer

@sabinelle не знаю можно или нет, но я думаю что напрягать мышцы ног можно, просто стоите где нибудь в очереди, хоп напряглись, потом через несколько секунд расслабились, так можно и интимные мышцы накачать)))

Комментарии