Как же я вас понимаю 😭😭😭 каждый день думаю и боюсь

Конечно первый раз это незнание ничего, ну и хорошо, что не знаешь и не представляешь, бац и родила, а второй это уже понимание как все проходит и ожидание.., терпения и хороших, светлых мыслей Вам)

У меня папа всегда говорит что на перстне царя Соломона было написано : "все проходит", вот приехала я рожать и почему-то вспомнила об этом и перестала бояться, ведь действительно чтобы не случилось это пройдёт и у вас будет замечательный малыш

Готовиться! Курсы, литература. Чтобы понимать что и почему с тобой происходит. Знать приемы самообезболивания и расслабления. Воспринимать роды, как работу, сложную, но очень благодарную)))

Ой, у меня был какой-то нечеловеческий страх перед третьими родами. Когда прокололи воды, я пошла в душ и меня просто накрыло от того, какая боль мне сейчас предстоит😭 Нереально помогла, конечно, эпидуралка и дыхание! На схватках я концентрировалась на дыхании и это очень помогало не паниковать.

Сходите а хорошие курсы. После бурдавициной у меня вместо страха появился спортивный интерес : «а смогу ли я». И смогла. Хотя пришла к ней с фразой « сделайте что нибудь, я капец как боюсь, просто в кошмарах просыпаюсь»

Родить 😅

Меньше себя жалеть,посятите день только малышу 100%,беременной ещё никто не остался

Может стоит познакомиться с этим ближе Сериал новорожденная Россия 🇷🇺 первые 6 серий плакала потом как пособие)))

Вспоминать что это один всего один день и представлять как скоро возьмете на руки своего ребенка. Мне помогало)

Родишь и перестанешь

Главное настрой! Будьте спокойны и главное думайте р том, что малышу на мноооого труднее на выходе, чем вам ❤а когда родите, уже эти все бояшки и болячки, все забудется прям в один миг, в родзале)

Отнестись с юмором, само собой не рассосётся))) 😀

Меньше слушать истории и читать всякие ужастики. А твердо себя заверять и представлять, что все хорошо и вот уже замечательный малышик у вас на руках. Чтобы аж до дрожи пробирало представленное вами чувство счастья и что все прошло хорошо и замечательно. Только так и только такой настрой.

Все просто - пойти и родить 😁