Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста, пояс для беременных, уж сильно замучала боль в спине 😫😕
Комментарии
@natiwest еще раз здрасьте)) хотела спросить, как бандаж носится? Все хорошо, довольны? И какой размер брали? Хочу заказать себе, нет сил носить живот без поддержки.
@frau.sambor если еще актуально, бандаж замечательный! Я только с ним и могла ходить, очень разгружал спину.
@natiwest я его таки купила и тоже ношу с удовольствием на выходах в город. Спасибо! :)
Сходите к ортопеду, опишите ситуацию , он даст вам рецепт и с ним получите бандаж бесплатно. У меня так было.
Ваш врач даёт рецепт! И идёте с ним в ортопедический магаз или аптеку, и абсолютно бесплатно получаете у них
@leryska123 странно 🤔 ну он очень похож на обычный такой корсет, для тех у кого радикулит, ищите что то похожее просто, а так он конечно прям совсем не спасёт, разгружать спину почаще, ползать на сетвпреньках😊 и упражнения на прокачку попы, эти мышцы держат поясницу
@leryska123 значит нет показаний , на самом деле от бандажа без показаний больше вреда чем пользы
Я привозила бандаж с России, могу продать, уже не нужен
Мне оооочень сильно помогло сидеть на фитболе и качаться в разные стороны. Спина перестала болеть после первых же упражнений. Может быть и вам поможет 🙏🏻
Можете сходить к остеопату, они тоже выписывают бандажи.
Попросите у вашего гинеколога рецепт на бандаж,он выписать должен ,потом пойдёте в спец.магазин,они подберут вам по размеру
@kate1788 вообщем вывод, что мне капец как не повезло с врачем 🙄
@leryska123, вбейте в поисковик Hebamme и ваш plz. Куча сайтов, вбиваете свой город, индекс, дату пдр и вам выдают списки всех свободных хебам в вашем районе, какие услуги они оказывают и их данные. Звоните и спрашиваете, свободна ли она на время вашего пдр. Потом назначаете дату знакомства и определяетесь, подходит она вам или нет. Поспешите! Их быстро разбирают!!! Назначайте всем и сразу термины на знакомство! Курсы для беременных проводятся при роддомах: звоните или ищите информацию на официальном сайте роддома, там же запись онлайн есть или опять же по телефону.... тоже спешите!!! Курсы быстро разбирают. Есть курсы на 1 вечер... я такие брала- вполне хватило) если хотите на Rückbildung курсы записаться, то тоже начинайте уже искать, тоже самое о плавание с детками... все заранее)))) не знаю, как у вас в городе, но в Мюнхене нужно записываться на курсы и искать хебаму с роддомом, чуть ли не с первых недель беременности)
Удачи)
@anna.c спасибо большое, очень информативный ответ 😊
Я почти 3 месяца выпрашивала у своего рецепт, но он прямо категорически против был. Тут он заболел, я пошла к врачу на замену и, о чудо, она, не моргнув глазом, сразу выписала бандаж! Вчера забрали.... сегодня я с ним весь день летала, гуляла часа 4 в общей сложности, вопрос: зачем я столько мучилась? Ради чего? Бандаж Cellacare materna 👍👍👍