Что вы знаете о финиках и их пользе?

Едите ли вы их?

В финиках содержится огромное количество полезных микроэлементов.

О чудесных свойствах фиников, впервые упоминается в Коране, где описывается, как финиковые плоды помогли женщине во время болезненных #схваток: «Не печалься, твой Господь сотворил возле тебя ручей. Так потряси ствол пальмы – на тебя посыплются свежие финики. Теперь ешь, пей и возрадуйся …”

💥#Беременость и #роды💥

Оказывается , если женщина ела #финики в беременость то роды проходили легче, без разрывов и в срок.

Питательная ценность фиников зависит от содержания в плоде необходимых человеку минералов, например, #фолиевойкислоты (В 9) ,которая очень важна для беременных и кормящих женщин.

Недавно ученые смогли оценить величайшую пользу фиников для облегчения родов, а также для беременных женщин и плода.

И совсем недавно современные ученые смогли доказать удивительную способность фиников облегчать родовую боль. Причиной является состав фиников, который способствует правильному синтезу #окситоцина во время родов. #Окситоцин, проникает в мышечные клетки беременной матки, вызывая их сокращение.

💥После родов 💥

Финики отличная сладость для кормящей мамы.

Дело в том, что фруктоза обеспечивает ослабленному беременностью организму матери энергию и жизненную силу и в то же время запускает целый каскад химических реакций в организме роженицы, способствующий началу выработки молочными железами достаточного количества молока,необходимого новорожденному младенцу с первых минут жизни.

Финики так же содержат в себе большое число различных витаминов иминеральных элементов. Они богаты клетчаткой, жирами и белками. Из минеральных соединений в финиках содержится натрий, калий, кальций,магний, железо, сера, фосфор и хлор. Кроме того, плоды финика содержатвитамин А, бетакаротин, витамины B1, B2, B3 и B6.