Привет! Кто какие пьёт витамины? Хочу купить себе и мужу. Себе думаю солгар кожа, ногти, волосы. А мужу даже не знаю. Какие посоветуете?
@kydriasha_siy, айхерб бояться не стоит - посылки идут быстро, вот сейчас получила через 5 дней после заказа, бывает и полторы недели ждёшь.
Но там намного дешевле и огромный выбор.
Посмотрите фирму Now Food, Nature’s Way, Solgar.
У них составы неплохие и качество.
@kydriasha_siy, лучше брать не комплексы, а по отдельности, в комплексах, как правило, ничтожные дозировки. Но вот Солгар Ногти, Волосы, Кожа хорош.
А так витамин Д 5000, омега, лецитин, спирулина/келп, коллаген, магний (не оксид), цинк.

Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅

Какие сладости любят ваши дети зимой?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Обязательно витамин Д. Мужу допельгерц актмв давала, сама допиваю беременные запасы