⭐️КОГДА МОЖНО НЕМНОГО РАССЛАБИТЬСЯ⭐️

.

.

.

Мне часто выдаются такие дни, когда дела наваливаются, словно снежный ком.

Тогда я совершенно забываю об отдыхе, да и что там отдых, иногда я забываю просто пообедать.

И все это может продолжаться до того, пока мой организм не скажет: «Всё хватит! Наработались!» И я без сил 😑 вольюсь с ног.

Стала ловить себя на мысли о том, что нужно хотя бы час в сутки уделять на себя: прогуляться, сделать себе чай, посмотреть фильм, почитать любимую книгу, закончить начатую творческую работу, да и просто побыть в одной.

А также можно принять ванну с пеной (я сейчас представляю о чем вы думаете: «Вот это кайф!!!»), побаловать себя масочками для лица. Почувствовать себя красивой, свежей, расслабленной.

Ведь когда мы отдохнувшие и счастливые, мы можем дарить это счастье родным!

А как Вы расслабляетесь в конце тяжёлого дня? Можете ли Вы без угрызения совести выделить хотя бы час лично для себя?

#мыслиожизни#Будь_втеме#почемуявтеме#уходзасобой#уходзалицом#