#постнытья Всю ночь промучилась и продолжаю мучиться со спиной 😩болит и ноет поясница; уже какой день даёт о себе знать спина😞купила бандаж, стала его носить периодически, но толку от него никакого😰 Девочки🤰🏽было у Вас такое? Как спасались? Открыла интернет, снова начиталась ужаса🤦🏽♀️думаю сходить к врачу со своим недугом, но не знаю к какому🤷♀️please help🙏🏻
Комментарии
Я ходила к остеопату беременной. Легче стало
У меня перестала болеть после похода к остеопату и от занятий йоги-микс))) тоже две недели мучалась. Но остеопат сказал, что это нормально, идёт нагрузка.
Частая проблема беременных, к сожалению...
Разгружать спину! Вариантов много: бассейн, гимнастика, коленно-локтевая, лежать с подушкой под поясницей. В общем, искать что-то своё, что будет помогать.
Здоровья вам!
Болела всю беременность сильно. Иногда валик подкладывала под спину и лежала , а так всегда спала с подушкой для беременных.
Вообще болящая спина это вариант нормы,
К геникологу для начало,,а вообще я думаю это нормально,,организм перестраивается
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Какие нибудь упражнения делайте обязательно .