Спасибо большое за советы))

Только Траумель можно. Всё врачи в один голос мне твердили, что больше ничего нельзя. Массаж только у массажиста, который практикует массаж беременным. Режим-вот спасение. Только лежать и стоять. Если что-то взять с пола, то приседать. Не наклоняться и не сидеть! Очень помогает.

У меня и первую и вторую беременность всю было защемление массаж естественно ну и мне невропатолог прописал крем долгит очень помогает.

Знакомая ходила к Малышеву, быстро прошло

У меня за неделю до родов замещило 🙉 мазало меновазином, прошло только недели через две после родов

Искать болевую точку и разминать, пластырь обезболивающий (название забыла, склероз), в аптеке спросите.

Блин комментарии до конца не отправляются🙈 Пробуйте разминать

У меня тоже было, ходила недели две-три прихрамывала. Это конечно не совет, прошло, когда запнулась и упала😬 Видимо что-то там встало на своё место)) Пробуйте разминать

Я упражнения на растяжку задней части бедра делала, посмотрите в инете, их много всяких, на коврике колючем лежала, Магне Б6 форте пила, он способствует снятию спазмов в том числе, мазала ещё Троксевазином для снятия воспаления. Прошло за неделю полностью, до этого ходить кое-как могла, очень отдавало в правую ногу.

У меня так было. Ближе к сроку само прошло))

Мне свечи с индометацином выписывали

От знакомой слышала(она массажист)попой облокачиваешься на угол стола,ищешь место выхода окончания(самая больная точка)и разминаешь об угол 😐😂,на ранних сроках защимляло,мне помогло