Девочки. Был поставлен мне диагноз "Невроз навязчивых состояний. обсессивно-компульсивное расстройство"
Объяснили пару способов самостоятельной работы. Я не могу всё рассказать психотерапевту. Ну вот не могу. Пока я придумываю что сказать у меня эти мысли просто улетучиваются, как будто выговорилась и всё, ни слова ни пол слова. Объяснили что эффективнее будет если я сама попытаюсь справиться с этими проблемами. Пропить курсом таблетки пролонгированного действия типо фенибута. Иначе если именно с помощью психотерапевта, тренингов, то эта херня при любом стрессе снова накроет... Я скоро сойду с ума. Я реально чувствую как едет. так и до шизофрении недалеко. Попробую сама справиться,не хочу быть зависимой от психотерапевтов. попью каких нибудь транквилизаторов.... Я очень зависима от чужого мнения. Стараюсь искать именно то, что мне хотелось бы. Какие то советы и решения. Поэтому я часто пишу на таких форумах как этот, говорю о своих проблемах. Выискиваю комментарии которые я хочу видеть и перечитываю их при новых приступах.... Как же я устала от этого... Наверное это бывший так подорвал мне нервы... Боюсь теперь меня это не покинет
Комментарии
Фенибут как раз не пролонгированного действия, пока пьёте норм, перестаете опять. Как раз и нужно работать со специалистами, попробуйте!!! Станет легче и проще
Это же очевидно,чтоб избавиться от зависимости,нужно убрать из жизни предмет зависимости,так? Если вы считаете,что слишком зависите от чужого мнения,то решение одно- уходите на время с форума и попытайтесь свои проблемы решать самостоятельно. Ну и что,если наделаете ошибок- это ваши ошибки,ваша жизнь,ваш жизненный опыт. Можете пометить себе несколько пунктов,когда вам реальноинужны советы,например,здоровье,магазины,развлечения. Остальное- сама. Поймете,что все у вас получится самой и не будете ни от кого зависеть.
Напишите мне в ЛС, у меня несколько окр и БАР к тому же. Может, мой опыт будет вам полезен
Сегодня , как 12 лет я не употребляю наркотики и алкоголь
Если у кого то в семье есть проблема. Есть желание у зависимого - это прекратить, могу рассказать про себя!
Чуточку добра в массы.
Пишите, если что.
И да, это не стоит 100500 миллионов.
Это свобода - а не заточение
Не религия.
Все гораздо проще.
Как бы вы отреагировали на тест ДНК после рождения ребенка?
Девочки, не могу уже носить это в себе, нужен совет. С мужем планировали ребенка и тут однажды он мне заявил, что не зависимо от того доверяет он мне или нет будет делать ребенку после рождения тест днк. Честно, у меня после такого заявления пропало желание иметь с ним ребенка, но сама я второго ребенка очень хочу. Очень сильно меня это задело, хоть и повода никогда не давала, постоянно на работе. А как бы вы отнеслись к такому?
Очень важный вопрос ...
Прошу отписаться тех , кому реально помогала консультация с психологом , психотерапевтом. Кому можно довериться ?
Страдаю от своего же характера , ужасно хочу поменяться , постоянные напряги , не могу заставить себя радоваться жизни что ли , не знаю как это объяснить
Муж , дети при этом не виноваты , тараканы в моей голове .
От чего конфликты и происходят , которые полностью добивают меня морально.
Справиться сама не могу , нужна именно помощь , если это реально помога...
Всем привет. В прегге сижу давно. Пишу с другого профиля, в той много знакомых не хочу всем говорить о своей проблеме...
У меня есть сын 1,6 сейчас беременна на второго. Мальчик очень капризный, всегда плачет ноет, иногда не могу себя контролировать и шлёпаю его, я ненавижу себя за это, но и справиться с этим не могу. Не могу объяснить с чем именно это связано т.к много проблем вокруг которые доводят до этого и в итоге срываюсь на нем. А скоро ведь появиться еще малыш и он будет плакать кричат...
Муж высказался про лишний вес после родов: обидно, но правду сказал? Как быть с самооценкой?
После родов в декрете появились лишние кг.
Сегодня мы с мужем выпили, и шутка за шуткой и вывалил всё, о чем думает, видимо под воздействием алкоголя.
Сказал "ты поправилась, живот не уберешь так просто теперь, ты даже вещи не можешь купить себе (я вешу около 80 кг, рост 160) , я хочу что бы моя жена могла одеть что угодно, декрет заканчивается, пора приходить в себя" и много всего подобного.
Да, я не отрицаю, с каким-то его высказываниями согласна.
Это моя больная тема, но хоть он сказал и...
Точно вам скажу , что шизофрения вам не страшит . А вот депрессия да . Не затягивайте . Сложно самой выйти из этого состояния . Вы не будете зависеть от таблеток и врачей, если грамотный будет 😞сама это прохожу . Можете написать расскажу что могу