Девочки. Был поставлен мне диагноз "Невроз навязчивых состояний. обсессивно-компульсивное расстройство"
Объяснили пару способов самостоятельной работы. Я не могу всё рассказать психотерапевту. Ну вот не могу. Пока я придумываю что сказать у меня эти мысли просто улетучиваются, как будто выговорилась и всё, ни слова ни пол слова. Объяснили что эффективнее будет если я сама попытаюсь справиться с этими проблемами. Пропить курсом таблетки пролонгированного действия типо фенибута. Иначе если именно с помощью психотерапевта, тренингов, то эта херня при любом стрессе снова накроет... Я скоро сойду с ума. Я реально чувствую как едет. так и до шизофрении недалеко. Попробую сама справиться,не хочу быть зависимой от психотерапевтов. попью каких нибудь транквилизаторов.... Я очень зависима от чужого мнения. Стараюсь искать именно то, что мне хотелось бы. Какие то советы и решения. Поэтому я часто пишу на таких форумах как этот, говорю о своих проблемах. Выискиваю комментарии которые я хочу видеть и перечитываю их при новых приступах.... Как же я устала от этого... Наверное это бывший так подорвал мне нервы... Боюсь теперь меня это не покинет
Комментарии
Фенибут как раз не пролонгированного действия, пока пьёте норм, перестаете опять. Как раз и нужно работать со специалистами, попробуйте!!! Станет легче и проще
Это же очевидно,чтоб избавиться от зависимости,нужно убрать из жизни предмет зависимости,так? Если вы считаете,что слишком зависите от чужого мнения,то решение одно- уходите на время с форума и попытайтесь свои проблемы решать самостоятельно. Ну и что,если наделаете ошибок- это ваши ошибки,ваша жизнь,ваш жизненный опыт. Можете пометить себе несколько пунктов,когда вам реальноинужны советы,например,здоровье,магазины,развлечения. Остальное- сама. Поймете,что все у вас получится самой и не будете ни от кого зависеть.
Напишите мне в ЛС, у меня несколько окр и БАР к тому же. Может, мой опыт будет вам полезен
Я так грущу, когда люди с завистью рассказывают о путешествиях по США и Европе друзей, которым ничего не было за курение косяков, как здорово наслаждаться красотами мира, ехать в форд мустанге и курить косяк..
И вот она - свобода
Свобода? Разве это свобода, когда ты можешь снять стресс только травой? Когда ты бесишься, что нету покурить и идёшь тогда выпить или наоборот? Это свобода?
Свобода, когда у тебя проблемы с памятью из-за курения, нарушение внимания и концентрации? Когда ты не способен ...
Для себя на память!
Вторые роды в Коломенском роддоме!
26.08.2012г
Как и в первую беременность я перехаживала и поэтому пошла рожать с отделения патологии беременности . После осмотра на кресле 25.08 с вечера начал тянуть и прихватывать живот. Сообщила врачу он предложил перевести меня в предродовую палату и выспаться т.к. уже целую неделю я страдала от бессонницы . Я согласилась . Пришла анестезиолог и дала мне выпить волшебную пилюлю и какой-то раствор чтоб эту пилюлю я им запила. Все выпив ( ...
Итак,пожалуй,начну...
Подруги, хочу с вами поделиться, узнать ваше мнение о данной проблеме, попросить совета как убрать эти самые «отрицательные» свои реакции, как спокойно относится к этому, что делать и как быть.
Да, я понимаю, что это мелочи.
Да, я понимаю, что это ерунда.
Да, я понимаю, что это не самое главное в жизни.
Да, я понимаю, что это совсем не должно меня расстраивать.
Да, я понимаю, что есть вещи поважнее в жизни.
Да, я понимаю, что мужики не заслуживают наших расстройств.
Да, я п...
Точно вам скажу , что шизофрения вам не страшит . А вот депрессия да . Не затягивайте . Сложно самой выйти из этого состояния . Вы не будете зависеть от таблеток и врачей, если грамотный будет 😞сама это прохожу . Можете написать расскажу что могу