Купаемся, кушаем и спать. Стараюсь до 8 уложить, но получается +- полчаса.

Плаваем в ванне, кушаем, кладу в кроватку включаю белый шум и ухожу, через 10 минут прихожу и уже спит, в ночь уходим где то в 19:30-20:00

никаких ритуалов. моемся и всё)) ложится в 21:30 где то спать

Ритуал - кладем с мужем сына между нами и около часа он ползает по нам, балуется, выматывается, кормлю - засыпает)

Все меняется. Не успеешь привыкнуть- оп, сын перестроился. В 1 месяц ровно в 1.30 ночи, укачивание на руках... В 6 месяцев в 22.00, укачивание на руках. В 7 месяцев, еще 2 недели назад, в 21.00. Потом просыпается и гуляет до 2-3 ночи... С тех пор экспериментирую с дневными снами и продлением бодрствования. Ритуал всегда один-включаю колыбельную, открываю окно, закрываю шторы, включаю ночник, пеленаю ( слабо или только ручки, все равно разматывается), беру на ручки и там как пойдет. Может сразу уснуть, как положу, может через 2 часа после яростных маршей...

Какая малышка у вас красивая☺️

Засыпаем сейчас в начале восьмого. Не могу дотянуть ребенка по-дольше. Засыпаем сейчас ужасно, крутимся, кричим, от 15 мир до получаса. Засыпает на бочку, и вот так с одного бока на другой ворочается туда сюда.

Ритуал один сейчас-сися) песенку параллельно пою и глажу по голове. К отлучению введу чтение книжек или ещё что-нибудь. Спать в 21ч плюс-минус 10 мин