У меня есть пост, там подробно описано про бт. Почитайте, очень полезная информация.

Одной бт не обойтись...она покажет факт овуляции,т.е. когда уже поздно "трудиться"😊, до овули температура где то 36.4-36.6 после 36,9-37,1, разница от 0.3 должна получиться, у некоторых перед овуляцией бывает снижение темпы на 0.1-0.2 но не у всех, у меня не было такого, я ориентировалая по яб(выделения как яичный белок, прозрачные и тянутся сильно) почитайте как они выглядят это плодная слизь и в ней сппрмики могут жить очееень долго, могут и подождать овуляцию, плодная слизь может быть от 5 дней до 12 часов...у всех по разному, у меня было 3-4 дня, в эти дни надо усиленно "трудиться" и если нет помех по здоровью у вас и партнера обязательно получится уже с 1-2 раза, если не получится, то идти и сдавать анализы.

Там важен перепад температур конкретно в каждом случае

Температуру нужно мерять в течение нескольких циклов и смотреть ваши именно графики
Один цикл и тем более несколько дней это не информативно
Значения могут быть очень индивидуальными