У вас там уже томный вечер, считаю необходимым затронуть интимную тему и поделиться с вами вещщщщщью, о которой, мне кажется, должны говорить на каждом семинаре по беременности и родам, но почему-то о ней многие не слышали.
Короче, делюсь своим опытом использования тренажера интимных мышц.
Upd: спасибо @plastic_doll и @lialishe за наводку - на али 11го можно дешевле купить:
ссылка
И нет, речь совсем не о том, чтобы удовлетворить мужа так, чтобы он ходил походкой пингвина, а о том, чтобы после беременности не страдать, как страдала я. Не со всеми случается, но знать не помешает. После первой беременности я полгода мучилась из-за слабых мышц влагалища. А именно: как начнешь бегать, прыгать со скакалкой и тп - иди меняй трусы. Да что там, любой чих вызывал недержание. Как узнала, в чем причина (вообще не сразу, думала, это после родов так должно быть и потом само пройдет), пошла гуглить, как с этим бороться и наткнулась на Magic Motion Kegel Ball.
👉Почему нужен был тренажер? Потому что с ним гарантированно быстрее результат (У меня максимум через две недели был виден) и потому что с ним гораздо легче двигаться к цели (ну это как занятия с тренером в зале против нерегулярного качания пресса дома).
👉 Как это работает? Вставляешь себе эту штуку (для лучшей фиксации там есть вагинообразная затычка с картинкой, как ее ставить, так что не волнуйтесь, тренажер никуда не уплывет от слишком активных фрикций😁), подсоединяешь ее по bluetooth к приложению на телефоне, выбираешь программу от "горячей любовницы" до "молодой мамы" и делаешь подходы. На каждое напряжение интимных мышц на экране телефона взлетает птичка! 🐥 😁
👉 побочные эффекты: лучшая чувствительность влагалища (и как следствие проще получать оргазмы), довольный муж🤗
После нескольких недель занятий я забыла о своей проблеме и в эту беременность и послеродовой период уже не мучилась. На пробежке вчера вдруг вспомнила, какая жесть это была два года назад, и решила поделиться🙌
Лучший комментарий
Аааааа, Настя, медитируй прямо сейчас!!!!😂🤦🏻♀️ а то упоротые пуськи в деле😆
Комментарии
А я не могу упражнения делать (((. Сжимаю максимум 3 раза (даже без шариков ) и возбуждаюсь 😂. Дальше не продолжаю... Видимо какая-то особенность организма 🤔
Блин, круто, спасибо за отзыв, я давно kgoal хотела заказать, но теперь закажу этот
Ох, дааа. Как же достало писать в штаны по каждому чиху)) Я тут давеча на работе чихнула... и полилась святая вода в штанину казенного костюма! Так стыдно было🤦♀️🤦♀️🤦♀️ спасибо за наводку)))
Интересно 🤔 на Али 11 дешевле - это ты про скидки 11.11?
Но, читая комментарии, делаю вывод , что не все... мдя
🤦♀️🤦♀️🤦♀️ у меня фейспалм не сходит уже сутки, прохожие удивляются
@largol мне гинеколог вот цифровой перинеометр "прописывала". Но я задала денег и до сих пор прыгать не могу😖
Смотри, что нашлось на AliExpress
ссылка
Смотри, что нашлось на AliExpress
ссылка
На самом деле раньше) не знаю как сейчас в каждой книжке о беременности писали про упражнения Кегеля. И тратить денег не надо! Эти же упражнения делаешь сразу после родов в любое время дня и ночи . Для это достаточно овладеть техникой. Хоть на работе хоть за рулем хоть гуляя с детьми. И мышцы быстро восстанавливаются , если и в Б делать и после. А вот про хорошая любовница это уже отдельная тема 😉😂 нужно мужа спросить 🔥 унесла в закладки🤗
@nutriki, так результат на муже проверяешь🙈😂😂во время самого акта😉 вместо птички- муж кайфует🤭 прошу прощения) но ваше все равно испробую.👍
@viktor3ia хаха))) да не, я скорее про сам процесс тренировки. Ну это как в спортзале: взял вес- видишь результат. А если б все просто ходили махали руками, было б непонятно, есть ли прогресс) чёрт, сумбурно объясняю, но в целом как-то проще видеть силу сжатия и стараться сильнее)))
Вообще круто! А муж изменения заметил? 🙈 Сорри, вопрос не самый вежливый, его можно не заметить
Заметил, мы оба заметили)) там поплотнее стало, у меня чувствительность заметно повысилась ( то есть уже не час до результата😉). В идеале можно накачать мышцу до такого уровня, что можно мужа щекотать😂😂😂 ну или в общем что-то там делать с ним😂
@nutriki да да, у меня говорит, что его как будто кто то трогает там😂но ему ооочень нравиться
@ukut88, то есть, если подобрать слишком большие и лёгкие шарики, мышцы не получат необходимую нагрузку
@ukut88, или если взять слишком маленькие и тяжелые, можно их просто не удержать, так как мышцы просто не готовы к этому весу и диаметру.
@ukut88, со временем, когда натренируются мышцы, нужно переходить на более маленькие и тяжелые шарики.
Блин при беременности нельзя?😅Как чихну так всё(
Полезла читать... Вычитала:
При недостаточно развитых мышц тазового дна (МТД) при тренировках такими тренажерами появляется опущение органов малого таза, недержание мочи и геморрой.
(И все со схемами анатомическими, видеороликами, где сокращения мышц показывают... тоесть убедительно смотрится)
Тоесть, сначала укреплять МТД и только потом приступать к освоению вагинального сжатия с тренажором.
На некоторых сайтах продажи тренажеров прям красным внизу пишут, что использовать при хороших МТД.
Теперь читаю про тренажеры тазового дна 😂.
Для МТД делают упражнение кегеля, а этот тренажёр тоже кегель.. может быть это про другие тренажеры? Но я не утверждаю))
Моя работа никак не связана с сексшопами, но бывших сейлзов не бывает, поэтому я по привычке даже в декрете всем все пиарю))) платил бы кто за это!))
Спасибо спасибо спасибо! Думала об этой штуке и как раз вы напомнили - побежала заказывать 👍
А так перед второй беременностью во время тренировок штаны меняла только так 😬
Ой да) после первых родов помню пришла в зал. И значит на групповой программе разминка сука прыгать через скакалку. Хорошо штаны черные были. Кегель-это тема)
Вот как нас много, а некоторые деревенщины выше пишут, что я одна такая ) ну да пофиг, мне вообще не стыдно, я с этим недугом шикарно справилась, теперь будет неплохо, если еще кому-то поможет)))
Год назад купила такую штуку, супер вещь.
Здравствуйте,Есть изменения? У вас какие проблемы были если не секрет???
О, у нас в городе на 300 тыс человек даже студию вумбилдинга открыли, вместе девчонки мышцы качают😌
Случайно не знаете чем такая штука лучше аналогов подешевле? Типа такого:
ссылка
Этот точно хуже, так как там а) нет фиксатора (он может пригодиться), ну и про свой точно могу сказать, что коннектится хорошо, а в этом может не очень связь быть. Вот он на алике:
Смотри, что нашлось на AliExpress
ссылка
Смотри, что нашлось на AliExpress
ссылка
Не совсем понимаю причем недержание к мышцами влагалища...
имеется в виду мышцы тазового дна, а не влагалища, они отвечают за все
Можете у своего врача спросить. Когда все плотненько, ничего не выпадает, когда рыхло- слишком много места и протоки расширяются. Как-то так.
О, я еще до беременности делала упражнения, во время беременности тоже. Без тренажеров.
Не недержания боялась. А опущения матки. 😬
Спасибо за наводку!
Такую штуку не заказывала, но упражнения делала еще до беременности, у меня были слабые мышцы влагалища, во время секса совсем не айс было!
Упражнения очень помогли!
После родов тоже делала, все быстро вернулось на круги своя.
Уверена, что с тренажером было бы гораздо быстрее и эффективнее!
Ссылка есть в самом посте и в комментариях, чуть выше вашего)
А самостоятельно не пробовали упражнения делать?
Пробовала, я писала в посте, что это дольше и труднее сконцентрироваться
После вторых родов реально месяца 2 носила урологические прокладки,ибо мне даже чихать не надо было.Только наполнился мочевой,бегу в туалет и чувствую что по дороге уже льется.Это страшно.Потом вроде пришло в норму,но с интимом проблема осталась.Пожалуй закажу себе такую.Тем более что на алике нашла оригинал и 11.11 по распродаже будет стоить 3 с половиной тыщи.Надо брать 😂
И мне пожалуйста ссылку. Очень актуально для меня сейчас
@__nastenka__ @pu_du_pi_du @anastastit @gavri @largol @personellity девочки,просто введите в поиске на али название тренажера "magic kegel ball" и там будет видно какой по распродаже сколько будет стоить.Он первый в поиске вылезает
Смотри, что нашлось на AliExpress
ссылка
Смотри, что нашлось на AliExpress
ссылка
А я чет не поняла. То ли мышцы совсем слабые, то ли так и надо. У меня птичка пока не взлетает, но он через определенное время вибрирует. Попробовала один раз, не поняла пока как пользоваться и отложила. Надо ещё раз наверное.
@nastasia91_07 а у вас с хвостом или с резинкой?
Актуалити) после родов был шок - почему я не чувствую мышц там..совсем.. это печалька, правда, до сих пор до конца не восстановилась. Спасибо автору👍 пошла заказывать
@kulemik, на али ещё дешевле в грядущую пятницу будет
Цена конечно красивая. ) Но а так да, интересная штучка
Спасибо за обзор и такое важное и честное уточнение!
Аааааа, Настя, медитируй прямо сейчас!!!!😂🤦🏻♀️ а то упоротые пуськи в деле😆
У меня тоже такая проблема. Заказала шарики, толку ноль. Спасибо за пост, заказала тренажёр
Могу ручаться, что это поможет! Удачи вам)
@jalena_08, это тренировка мышц влагалища, а не вибратор. Это к вопросу о том, что Вы написали для самоудовлетворения.
А ослабленные мышцы, это вот , когда хочешь чихнуть и если сильно хочешь писать одновременно, то сразу недержание. Ну или делаешь упражнения на пресс и из влагалища звуки неприличные, по-простому "как пукнул". А Вы про самоудовлетворение😤
А если нет никаких проблем, все равно можно это использовать, что бы стало еще лучше?
Там разные режимы, в том числе для "идеальных любовниц", Короче мужа счастливее сделать точно поможет, мне помогло))
@nutriki это который для идеальных любовниц? Там тонн, стресс, микс и урьяж какой-то
Ох реально нужная вещь, мышцы после родов капец как страдают ((( я вот правда так и не приобрела, только редкие домашние тренировки, как вспомнишь (((
Я ещё в первую беременность приглядела, да так и не купила. Надо затариться 👍🏻