У меня все знакомые на каплях, всю беременность, все родили здоровых деток)
их вред не доказан, врачи не рекомендуют просто, для своей же подстраховки.
Но если не дышать, может быть гипоксия, а если капать - ничего не будет точно)

Постоянно) как нос заложит, капаю. Потом вроде более менее отошло само, на время, потом опять, и вот так всю беременность

Только когда становилось тяжело. А так постоянно промывала нос.