Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anna Die
Anna Die
Мама дочки-младенца

Хрустят все суставы после беременности: что пить и куда идти?

Я вся хрущу😐 в прямом смысле... до беременности иногда хрустели суставы в запястьях, ИНОГДА, но сейчас это просто ужас, щёлкают почти все суставы... особенно это заметно ночью, когда я пытаюсь тихо попить воды🤯 это жесть.. у какого такая же проблема? Что пить, куда идти, как быть??? Я на гв

28

Лучший комментарий

matilda323

Maria

Мама сына (1 год)

К хаусартцу сходи обязательно.Я не пошла при первых симптомах а потом была болезнь с гормональными препаратами

Отметок «Нравится»: 0
elenikaa

Елена

Мама сына (4 года)

У меня раньше хрустело всё, и ещё задолго до беременности. Может у всех по разному, но расскажу как у меня было. Ходила по врачам здесь, толку 0. Разводили руками и терапевт и Ортопеды, у трех была. Прямо так в лицо и говорили : не знаем! Сначала проверчли кровь, ничего не находили. Кто то предполагал, что это индивидуальная особенность, типа худая и достаточно гибкая, вот и хрустят. Но я кроме хруста чувствовала и стянутость, скованность по утрам, и иногда боль. Никаких витаминов, хотндроитинов и хондропротекторов не выписывали, сказали это все не доказаная эффективность. Просто методом проб и ошибок удалось установить : 1.умеренная спортивная нагрузка! Много нельзя, каждый день занималась, ну я стала преподавать тогда в фитнесе и стало чуть хуже, потом поменяла, стала только 2-3 в неделю и не интенсивно, стало лучше, когда выросли мышцы и укрепились соответственно суставы, туда идут полезные вещества, они смазываются регулярно синовиальной жидкостью, кровь посылает полезен. вещества .Организм ведь сам решает, если вы не пользуетесь какой то частью тела там все атрофируется потихоньку🙈 поэт у мало подвижный образ жизни играет большую роль в проблемах с суставами! И здесь возраст не причём и в 25 могут колени болеть и в 18.🙄 И главное что ещё : поменять питьевую воду. Когда мы установили фильтр пятиступенчатый, стало реально Намного лучше. Теперь накипи в чайнике нет уже лет пять. А это показатель жёсткости воды, хотя вода у нас в Аугсбурге считается очень хорошая и чистая идёт с природных источников, но природно сильно минерализована, это то и даёт жёсткость не только в воду но и в наши суставы походу. Бутилтрованная вода в основном всегда жёсткая, нужно либо прибор покупать для её измерения либо ставить фильтр и не заморачиваться. Ну и последнее когда хруст возвращается на пару дней, так это после хотя бы бокала красного вина, там вещества, заметила, которые тоже на это влияют 😉

Отметок «Нравится»: 1
waaad

Anna Die

Мама дочки-младенца

Ого , вот это комментарий! Спасибо! Возможно из за сидячего образа жизни... я как раз хочу на йогу записаться, как раз плавно войти в спорт после такого длинного перерыва, тем более после сильного набора веса.

Отметок «Нравится»: 0
elenikaa

Елена

Мама сына (4 года)

😉 да что то менять надо однозначно

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

evoleht

Julia

Какой классный зайка 😍

Отметок «Нравится»: 2
matilda323

Maria

Мама сына (1 год)

К хаусартцу сходи обязательно.Я не пошла при первых симптомах а потом была болезнь с гормональными препаратами

Отметок «Нравится»: 0
afina201

Maria

Мама дочки-младенца

У меня тоже после беременности стали хрусталь суставы. Особенно когда крадусь после того как мадам моя уснула

Отметок «Нравится»: 1
ismaa

Zhizhok

Я, я тоже хрущу. Каждое движение хруст, ещё меня это страшно злит, и так проблемы со сном у ребёнка, бывает убаюкаю с горем пополам, выползаю из комнаты и хруст, бедный ребёнок аж вздрагивает 😐

Отметок «Нравится»: 1
sveto4ka_berlin

Lana

Какой классный кроличек 😍

Отметок «Нравится»: 1
tatiana.karpenko

tatiana.karpenko

Оооо хочу малыша, чтоб купить ему такой костюм 🤪😍😍😍

Отметок «Нравится»: 1
tatiana.karpenko

tatiana.karpenko

@waaad, а если мне не понравится , могу в течении 2х недель назад сдать ?! 🤪😅

Отметок «Нравится»: 1
waaad

Anna Die

Мама дочки-младенца

костюм в течении месяца, а ребёнка нЭт😅👍🏽

Отметок «Нравится»: 0
tatiana.karpenko

tatiana.karpenko

эхххх, тогда подожду малость 😄👌

Отметок «Нравится»: 0
zilch_sar

Julia L.

Мама сына-младенца

У меня тоже такое было. Прошло само. Ходила к терапевту, она сказала, что это нормально, но на всякий случай дала направление к ортопеду. Направление не пригодилось, т.к. скоро все прошло

Отметок «Нравится»: 1
waaad

Anna Die

Мама дочки-младенца

Мне кажется, что становится только хуже:(

Отметок «Нравится»: 0
zilch_sar

Julia L.

Мама сына-младенца

Тогда срочно к врачу!

Отметок «Нравится»: 1
zilch_sar

Julia L.

Мама сына-младенца

У меня прошло, когда сыну было месяца 4

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Я тоже в клубе хрустунов. Надеюсь спорт и налаживание моего сна решат проблему.

Отметок «Нравится»: 1
guzpuz

Guzel

Мама дочки-младенца

У меня ток колени хрустят, но и до беременности тоже так было. Единственное, порой просто поднимусь по лестнице, а ноги такие тяжелые, будто я 200 кг вешу, колени крутит иногда. Старость - она такая...

Отметок «Нравится»: 0
waaad

Anna Die

Мама дочки-младенца

Старость😔😩😫

Отметок «Нравится»: 0
kseniia1986

Ксения

Мама сына-младенца

У меня хрустит только челюсть 💀

Отметок «Нравится»: 0
waaad

Anna Die

Мама дочки-младенца

Вот как раз челюсть не хрустит)))

Отметок «Нравится»: 0
annie_b

Anny B.

Я жутко хрущу, аж ребенок иногда дергается от этих звуков! Еще и ступни болят 😭

Отметок «Нравится»: 0
waaad

Anna Die

Мама дочки-младенца

Тоже самое, у меня особенно кисти;(

Отметок «Нравится»: 0
annie_b

Anny B.

у меня еще и лицо такое прыщавое, никогда такого не было(( я все собираюсь к терапевту сходить, наверное витамины нужны

Отметок «Нравится»: 0
vega001.

Tatiana

Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего

Я пила коллаген, по назначению ортопеда. Челюсть у меня конечно не хрустела, но коленки...... как у трансформера. Всё прошло.

Врач сказал пить для профилактики раз в пол года. Мне одного раза хватало.

Отметок «Нравится»: 0
elenikaa

Елена

Мама сына (4 года)

У меня раньше хрустело всё, и ещё задолго до беременности. Может у всех по разному, но расскажу как у меня было. Ходила по врачам здесь, толку 0. Разводили руками и терапевт и Ортопеды, у трех была. Прямо так в лицо и говорили : не знаем! Сначала проверчли кровь, ничего не находили. Кто то предполагал, что это индивидуальная особенность, типа худая и достаточно гибкая, вот и хрустят. Но я кроме хруста чувствовала и стянутость, скованность по утрам, и иногда боль. Никаких витаминов, хотндроитинов и хондропротекторов не выписывали, сказали это все не доказаная эффективность. Просто методом проб и ошибок удалось установить : 1.умеренная спортивная нагрузка! Много нельзя, каждый день занималась, ну я стала преподавать тогда в фитнесе и стало чуть хуже, потом поменяла, стала только 2-3 в неделю и не интенсивно, стало лучше, когда выросли мышцы и укрепились соответственно суставы, туда идут полезные вещества, они смазываются регулярно синовиальной жидкостью, кровь посылает полезен. вещества .Организм ведь сам решает, если вы не пользуетесь какой то частью тела там все атрофируется потихоньку🙈 поэт у мало подвижный образ жизни играет большую роль в проблемах с суставами! И здесь возраст не причём и в 25 могут колени болеть и в 18.🙄 И главное что ещё : поменять питьевую воду. Когда мы установили фильтр пятиступенчатый, стало реально Намного лучше. Теперь накипи в чайнике нет уже лет пять. А это показатель жёсткости воды, хотя вода у нас в Аугсбурге считается очень хорошая и чистая идёт с природных источников, но природно сильно минерализована, это то и даёт жёсткость не только в воду но и в наши суставы походу. Бутилтрованная вода в основном всегда жёсткая, нужно либо прибор покупать для её измерения либо ставить фильтр и не заморачиваться. Ну и последнее когда хруст возвращается на пару дней, так это после хотя бы бокала красного вина, там вещества, заметила, которые тоже на это влияют 😉

Отметок «Нравится»: 1
waaad

Anna Die

Мама дочки-младенца

Ого , вот это комментарий! Спасибо! Возможно из за сидячего образа жизни... я как раз хочу на йогу записаться, как раз плавно войти в спорт после такого длинного перерыва, тем более после сильного набора веса.

Отметок «Нравится»: 0
elenikaa

Елена

Мама сына (4 года)

😉 да что то менять надо однозначно

Отметок «Нравится»: 0
aleksa1992god

Aleksandra

@t.b.v.a.b. А можно фото?

Отметок «Нравится»: 0
vega001.

Tatiana

Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего

Фото нет. Я пила его два года назад. Больше не хрустят колени. Я думаю в аптеке можно спросить. Ну или у ортопеда.

Отметок «Нравится»: 0