
Девочки хочу послушать Ваше мнение, на тему :"УПРАЖНЕНИЕ КЕГЕЛЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ "
Кто делал, кто делает? СПАСИБО
🌷🌷🌷
У них есть противопоказания: нельзя делать на последнем сроке, если матка в тонусе, поздний то
Я делала ) почти каждый день, по 20-30 повторений (это мало), если браться, то делать, а не баловаться )
Поздний токсикоз