Носила в первую беременность с 25 недели, оооочень выручал меня) поясница спина не болели особенно ближе к родам когда живот был большим. Без них я прям не могла, тогда у подруги отложила он был в виде пояса фирму не знаю, после родов отдала обратно, а сейчас ее нет( новую купить не получается измучилась я без бандажа
Не могу носить, неудобно по большей части из-за того что ребенок начинает сильно пинаться. Хотя все по размерам. а так ближе к 30 неделе можете начинать, поймете сами по ощущениям что животу поддержка нужна)