Девочки, мамы ровесников, расскажите, какой у вас режим дня? Убираю сейчас третий сон и весь распорядок просто к черту. Не знаю даже, когда укладывать ребёнка в ночь, каждый раз просыпается по разному.
Комментарии
Отказывается вечером укладываться. Днём спит каждые 3 часа, но по 40 минут 🤷♀️
Точно не помню ночь с 21 до 8
С 11-13 и с 16-18 . Самый оптимальный режим. Одно знаю самое лучшее укладывать раньше на ночь
Встаёт в 9.00. первый сон 12-13.30, второй сон 17-18.30. в ночь 22-22.30. плюс минус полчаса.
У нас сейчас 2 сна.
С 19.30-20 ночной сон подьем с 6-7
1 сон в 10-11.20
Второй сон 14.30 до 16.
Но у меня строго, перегуливать не даю даже если не трет глаза. Укладываю.
У нас сейчас из за зубов весь режим сбился,когда 3 сна,когда 4,последний у обычно с 5 до 6,и с 8 до 9 вечера в ночь уходим,встаём рано бывает в 6 или 6:30,сегодня продрых до 8 вообще 🤷♀️чудеса какие то🤷♀️
У нас было так - ночь с 20 до 7, днем с 10 до 13 и с 16 до 17
@lbvsk к 7,5 - 8 месяцам стали выдерживать, первое время, когда переводила на 2 дневных сна, приходилось "тянуть", постепенно до 3 часового бодрствовпния и довела
@jordan_inna, дело в том, что мой ребёнок может выдерживать по 4 часа 🤯 и я не знаю что с этим делать))
@lbvsk только наблюдать и экспериментировать с длительностью снов)
Убрала третий сон недели 2 назад.
Стало просто идеально.
Засыпаем в 20:00, встаём в 8-9 утра. Потом к 10:30 ложимся, в 12:00 встаём. В 15:00 ложимся, в 16:30 встаём