Аватар
Яна
Пост рассуждений.
У вас бывает такое, что кажется, что весь мир против тебя? Никто не понимает, а ты жертва. И каждый хочет задеть, подколоть , укусить , а у тебя уже сил нет и ты вспыхиваешь как спичка на любое лишнее слово в твою сторону, высказываешься, а потом состояние такое- хочется плакать и убежать от самой себя.
Так вот как вы спасаетесь в таких ситуациях?
5.3 лет

Лучший комментарий

Аватар
morika

Переутомление у Вас и нервное истощение ,вот и потому такая реакция на все .Попейте что-то успокоительное ..

5.3 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
annatimchenko_

Девочки у вас депрессия. Сходите к врачу и пропейте таблетки. И все будет потом хорошо .

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
yuliiaz

Ну для начала я собственно и плачу. Когда наплачусь и нажалеюсь себя, разговариваю с тем, кто меня всегда поймёт. Для меня это муж. Знаю что он честно скажет где я не права. А потом все способы: спорт, готовка, прогулка, ничегонеделание. Вот что вам ближе в данный момент, тем и займитесь)

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
mary_doc

Что делать? Восполнять свой ресурс. Мир зеркалит лишь ваше внутреннее состояние, он не хочет вам зла. Ищите то, что вас поддерживает. Меня например поддерживает переключение активности: сплавить детей и сделать что-то для себя. Хобби. Кафе с подругой. Фильм в одиночестве или просто потанцевать под любимую музыку. Спорт, вот с него скорее всего надо начать, он хорошо жизненный тонус поднимает и в кровь гормоны удовольствия попрут. Почитайте жизнеутверждающую книгу, мотивационных блогеров на ютюбе. Ну и винишко никто не отменял)

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
alinastarz

Менять себя,мир не изменишь! Менять что то в своей жизни-то,что не устраивает. Отказывать,уметь говорить «нет»,даже если неприлично или бессовестно-делать что хочешь,но не во вред окружающим и без эгоизма. Любить каждый прожитый день! Почитайте книгу «хочу и буду»,автора завтра могу написать,я сейчас читаю ее-очень убедительная книга,с рассуждениями автора согласится невозможно👌

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
annaok

Бывает конечно, когда все не так как хочется. Если вижу , что все не так , пытаюсь расслабиться и принять все как есть. Не такая я прямо важная птица, что б весь мир против меня) в такие моменты надо расслабиться и выдохнуть, пускай все идёт своей чередой! И это 100% значит, что надо нации возможность ОТДОХНУТЬ хоть чуть чуть.

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
julia_2205

У Вас просто эмоциональное выгорание.
Даже не вздумайте обращаться за помощью к антидепрессантам🙈
Понимаю, что с ребёнком не легко, но постарайтесь в течении недели уделять время только себе - поспать подольше, выбраться на кофе с тортиком, сходить в салон красоты на процедуры, посмотреть смешную комедию, устроить себе СПА в ванной, а мужа или бабушек попросить в это время присмотреть за малышом.
И начните любить себя и людей вокруг и каждый день ищите повод для улыбки , включая своё отражение !😊
Вот увидите, через недельку-другую мир вдруг заиграет новыми красками!🙏🏼
Если не поможет, задумайтесь о помощи психолога или обратитесь за помощью к спец литературе . Только не бегите за таблетками 😔 Таблетки приглушат только, но не решат проблему!!!

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
yana_michael

Я думала меня просто все достали , а почитав комментарии поняла, что наверное это не нормально такое состояние)

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
sandra-hur1st

Поспать - помогает. А ещё могу сказать мужу, что я сейчас не я, злая и противная и плакать хочется и убить всех; не могу совладать с эмоциями этими всеми. Пока говорю уже стыдно. Если он норм воспримет (хотя бы просто промолчит, и без взглядов и вздохов), может попустить😂

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyahka1989

Вы в посте сами ответили на свой вопрос ,,а ты жертва ,,так вот не нужно быть жертвой всех кто вам каким либо образом делает плохо послать далеко и на долго ... Не ждите что вас пожалеют или поймут да и вообще всем нравится не обязательно, всегда найдутся недоброжелатели поэтому забейте и живите как вам нравится

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
yana_michael

В том то и проблема, я делаю то что считаю нужным, а некоторые почему то решили что имеют право лезть ко мне со своим мнением, в итоге остаюсь виноватой, что грубо говоря не пускаю человека за эту границу

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
mariyahka1989

@yana_michael ой да бесят такие капец 😤 я обычно таким говорю что это моя жизнь и я сама решу что мне делать и срать я хотела на то что они обиделись ...
Я всегда пытаюсь быть тактичной со всеми но есть люди которые решили если с ними по хорошему то можно лезть со своими советами дурацкими и они совершенно не думают что говорят что это может как минимум обидеть... И я подумала какого хрена я должна с ними нормально общаться и сразу присекаю все попытки ...
Например говорю что я не хочу обсуждать ту или иную тему, или если вы будете мне навязывать свое мнение то я просто не буду с вами общаться ...
Меня так свекр доканывал своим дебилизмом пока я его на место не поставила он теперь со мной вообще не разговаривает а привык всем советы давать как нужно жить и да я для него плохая , ну и хорошей я не собираюсь для него быть мне как то по барабану что там он себе думает главное что больше меня не трогает 😂

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
yana_michael

@mariyahka1989 вот у меня почти та же беда , действительно пускай лучше обижается но не трогает , а то бесит, все вокруг такие тактичные , Типа! Что надо всем улыбаться , даже если от тебя отвернулись в ответ , надо промолчать и тд. Причем кому надо-непонятно. В итоге люди думают что можно и дальше к вам жопой поворачиваться

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
marina_a_n

И у меня такое состояние сейчас 😣

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
gladkaaviktoria92

И у меня(

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
bekesh_

И у меня сейчас такое,неделя на нерваке, дети приболели, мне уже кажется что и врачи дерзят в итоге на сыне сорвалась, сама не поняла как, что-то там по домашка не срослось. Теперь дурно самой от себя....ужас

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
nastuxa742

о у меня ща такое состояние

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
iron_mam

Стикер

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
morika

Переутомление у Вас и нервное истощение ,вот и потому такая реакция на все .Попейте что-то успокоительное ..

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
annatimchenko_

Сдайте анализ на гормоны. И вам припишут андидеприсанты.

5.3 лет Нравится Ответить