Как похудеть после родов на ГВ?
Девочки, кто как худеет после родов? Я после роддома приехала с 2 лишними кг, сейчас еще 4 набрала. 75 кг😣Блин , как гусеница. Мы на ГВ.
Девочки, кто как худеет после родов? Я после роддома приехала с 2 лишними кг, сейчас еще 4 набрала. 75 кг😣Блин , как гусеница. Мы на ГВ.
chke8989·
Я похудела на 14 кг за 2 мес, просто правильно питаюсь и врды много пью
chke8989··
@zerzlav да, пол года почти))) сладкое заменяю
Оксана Владимировна··
Мама троих детей
чем заменяете?
chke8989··
сухофрукты, финики, чернослив,курага, изюм, вся выпечка у меня состоит из пп!
Оксана Владимировна·
Мама троих детей
И потом, после двух родов не было проблем особо. Сейчас набираю, надо взять себя в руки пока не поздно. Но силы воли нет никакой
chke8989··
Обязательно надо, главное сила воли!!!!
Ульяна ·
Мама сына (1 год)
Я на гв похудела на 8 кг ,,, после всп вернулось к своему весу
Оксана Владимировна··
Мама троих детей
Я с первым тоже была очень худая на гв. Со вторым была в своем весе. С дочей как то все не так, все шире и шире
Ульяна ··
Мама сына (1 год)
да , говорят с девочками по иному ) меня просто пугали что после завершения гв кг поползут в вверх ... так оно и есть , но до своего привычного веса .... если раньше 3 похода в зал и -2-3 кг , то теперь , максимум 500 гр )
Кристина Арустамова·
Мама дочки-младенца
Я набрала 24 кг, вышла -5, а потом в течение месяца так же набрала 5. В итоге 80 кг🤦♀️. При моём обычном добеременном весе 58-60кг это большая боль и депрессняк. Тоже на ГВ. Щас начали уходить килограммы. Попробуй не диеты, а систему -60 Меримановой, в инете есть инфа и в вк есть группа. Там не жёсткая система питания. Я вот только как на неё перешла начала худеть сейчас, а так не могла заставить себя. Потом постепенно легко перейти на пп.
Оксана Владимировна··
Мама троих детей
Спасибо. Посмотрю